皮肤暗沉可以吃肤色色斑营养组合。多久有那个效果的话还是看个人，而且本来皮肤的问题就是一个长期的过程，不可能一下调整到最好的状态，我反正是一直在坚持吃，现在皮肤就没有之前那么暗沉暗黄，皮肤变得通透了蛮多，而且脸上比之前都有光泽了。

可以试一试，我正在吃。感觉还可以。还有效果的话肯定是没有那么快，需要坚持。

我就是你这种情况也是买肤色色斑营养组合，多久有效果这个还真不好回答，之前我刚开始吃感觉没感觉，不过还是有一直坚持吃，毕竟花了钱。。。后期的话确实看起来和有不一样，看起来没有那么暗沉。再加上我也没有经常熬夜、

我认为可以改变，之前我就是属于你这个情况，特意还咨询了客服给我推荐了这个。就买的美白淡斑组合试了一下，套餐相比其他的要贵一些，但是按天算好像也不贵，服用一段时间下来，脸色要比之前要好、这钱花的值、

之前买过维生素E也是说能改善暗沉对皮肤好，吃了一瓶下来觉得好像也不咋的，看了你们的评价还不错准备买一套美白组合看看情况、

多久见效的话恐怕谁都没有办法保证吧。。。