你好，爱司盟亚麻籽油软胶囊的主要成分是亚麻籽油，每粒含量为400mg，每日1次，每次1至2粒，随餐食用。具体的产品成分介绍以及服用方法可以进入爱司盟亚麻籽油商品页了解。

爱司盟品牌的亚麻籽油的含量还挺好的，有400mg、用法用量是每天吃1到2粒，只吃一次；

我看网页上写的每粒胶囊含400毫克的亚麻油，就买了。吃起来还好，都是在中午吃饭前服用一粒。