纽斯葆蛋白质粉每100g含蛋白质 80.0g、牛磺酸 0.50g，可以帮助人提增强免疫力，适合经常感冒，体质虚弱，免疫力低下人群食用。

纽斯葆牌蛋白质粉450g

近些年来蛋白粉的价值受到了广泛的关注，蛋白粉一般是用提纯的蛋白质复合加工而成的，其中富含蛋白质的主要作用就是为了补充人体缺少蛋白质而产生的。那么这些蛋白质适合哪些人吃呢？

第1种就是说适合老年人

因为蛋白质对老年人来说非常重要，能够促进人体免疫细胞的合成，可以提高老年人的免疫力，维持老年人的身体健康。因为随着年龄的增长，老年人的身体素质会逐渐的变差，各项的机能也是一个倒退的状态。对于蛋白质的吸收不如从前。而蛋白粉中所含的优质蛋白有利于老年人的吸收和利用，所以说适合老年人使用。

第2个是适合素食者

素食者他长期吃素很容易出现缺乏蛋白质的情况，因为植物中蛋白质的含量是比较少的，而且也不容易被人体吸收和利用。如果不注意搭配，就会导致身体缺乏蛋白质。所以说素食者可以在正常饮食的情况下，适量的加一些蛋白质来补充身体所需，维持我们的日常需要。

第3个情况是适合工作压力大的上班族

对于工作压力大的上班族经常会加班，熬夜，而且饮食不规律，心里的压力也很大。这些因素非常容易导致这些上班族他的身体处于一个亚健康的状态。适量的吃一些蛋白质，补充优质蛋白，就可以弥补饮食中缺乏的营养，还可以提高身体的素质。而且蛋白粉食用方法非常简便，对于上班族来说是简单易行的。

除了上面的几种人，一些术后恢复的病人，减肥的人群，或者是消化功能低下的人群，都可以使用蛋白粉来补充人体所需要的蛋白质。

什么是蛋白粉？

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蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末。

蛋白粉的功效与作用

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蛋白粉一直受到健身人士的认可与选择，经常健身并有锻炼肌肉倾向的人对蛋白粉一定不会陌生~除此之外，你知道它还有可以帮助人体降血糖、降血压，甚至减肥瘦身等等的作用与功效吗？一起来了解一下吧！

促进新陈代谢

提高免疫力

降低胆固醇

补充营养

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据专家研究，成人每人每天蛋白质的摄入量是65～90克，或者按总能量计占10%～12%即可满足代谢需要。

蛋白质并不是补充越多越好哦。专家表示，最高蛋白质摄入量是每千克体重0.92克，如果超过这个量，就有可能损害人体健康。

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蛋白粉的选择应根据自身目标来看。

例如，健身人士与减肥人士在营养素的比例方面就会不同。举重爱好者应选择蛋白质含量高的蛋白粉，而耐力型选手则需要碳水与蛋白质含量高的产品，减肥者需要的蛋白粉应侧重于高蛋白，碳水与脂肪数量较少。

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蛋白粉中富含的精氨酸，有助于伤口愈合，对免疫系统的健全维持有着一定帮助。

蛋白粉不要空腹服用哦，不然它会作为一般的“产热食品”被消耗掉，浪费了宝贵的营养！可以将蛋白粉与其他食品进行搭配，如加入牛奶、豆浆、麦片。