男士如何对发胖说“NO”

　　男士发胖原因 　　这是什么原因呢？专家认为，这里面有好几个因素：从体质来说，一般男人的体内大约有300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些，并且其基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都...

大冷天常赖床易憋坏前列腺

　　最近，天气寒冷催生了许多起床困难户，一些男性也常赖床以躲避室内的低温侵袭。记者了解到，连日来广州各医院接诊的前列腺疾病患者数量呈现上升趋势，专家表示，这与赖床不无关系。 　　据广州仁爱医院男科专家杨永健介绍，冬季除了寒冷的气温会让前...

男人好面子 剃须窍门你学会了吗

　　体面元素一 　　洁面cleansing 　　剃须不是草草而过，剃须前的准备工作——清洁很值得重视。你应该选择一款含有滋润配方的洁面泡沫，能够融合洁面和剃须准备两个功能。当然，最好先洗个热水澡，至少也要用热的湿毛巾敷脸1分钟，让你的皮肤变得柔软暖和...

如何进行亚健康的早期预防

　　据统计，95%的精英出现了亚健康症状。亚健康是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应，可以称之为疾病的早期反应。那么，对于亚健康，我们该如何进行早期预防？ 　　心脾两虚型 　　诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食...

你离性早衰还有多远

　　听说过性早衰吗？ 三四十岁，性欲下降、勃起不坚、射精无力、性生活后疲乏……这幅性早衰的自画像，是否觉得似曾相识？其实，性早衰离中青年男人似乎并不远。很多不以为然的不良生活习惯，久而久之会导致雄性激素分泌减少，让猛男变得颓废，导致正当年富...

常喝一道汤最补男人肾

　　牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素，能加速肠子蠕动， 降低胆固醇和某些胆盐，有降压作用，消减致癌物质，避免罹患高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等影响性功能的疾病。而海带则富含碘质，有降压、降血脂、保护甲状腺机能的作用，有助体内脂肪燃烧，避...

男人刮胡子的频率能决定寿命？先别下结论，看看专家怎么说

现在爱美已经不是女性的专属了，不少男性在生活中也越来越精致，除了必要的面部护肤之外，女性还可以用化妆来修饰自己。而男性虽然在生活中比较少化妆，但是对于胡须的讲究却一点不比女性少。 在网络上有一个关于男性胡须的传言，男性刮胡子的频率一定...

男人都这样延缓衰老

　　经常听别人说男人四十一朵花，但是你身边有多少男人符合这句话的？所以说，别太天真了，并不是所有男人都能四十一朵花，只有学会这几个延缓衰老的方法，你才能越活越年轻。 　　延缓衰老的方法1：学会加餐　　学会加餐听起来像好事，但是不会长胖吗？...

起夜几次才算肾虚

　　正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频，夜间排尿次数增多就是所谓的起夜。肾气充足，固摄功能正常发挥，贮藏于膀胱的尿 液能够有度的排泄。若肾气虚弱，固摄无权，则可以出现尿频的症状。夜晚阳衰阴盛，机体也是阳气较弱，故肾虚者...

男人秃顶易患癌 6类食物让男人远离秃顶

　　不少年轻人已经走上了秃顶的道路，此前那乌黑发亮的头发哪去了？最近根据科学家发现，秃顶不仅影响美观，而且秃顶的男人患癌风险增加。那么男人该如何预防秃顶呢？ 　　脱发不仅影响外貌美观，可能还是你身体健康的风向标。地中海男人要小心了。据美...

男人长期没有“释放”，可能有3个坏处！不必太压抑自己

印度一位名为希瓦难陀的僧人已经120高龄，他的护照也证实这一点，希瓦难陀出生于1896年，已经跨越三个世纪，但从外貌上来说，希瓦难陀依然健朗。 早年希瓦难陀家境较为贫寒，他将自己的长寿归功于瑜伽、生活规律以及禁欲。图源网络他说，我的生活简朴又规律，...

院士开年话健康｜养生 20210101

   点击上方健康人之路，然后点关注每天一位老中医、国医大师 讲健康，说养生免费订阅，健康养生必备！20210101期北京卫视BTV养生节目视频及要点内容，本期养生主题《院士开年话健康》。养生讲述专家：█——█。2021年元旦前夕，我们赶去天津，拜...

那么多人在一起，为什么蚊子偏咬你？真正原因找到了，与血型无关

夏天最恨的是啥？ 冬天最爱的是啥？不管其他人如何想，对于吸蚊子星人来说，冬天最爽的事就是没蚊子！和朋友去爬山，蚊子只咬我不咬别人；晚上睡觉，一关灯耳边就嗡嗡响……我真的太难了！一、冬天，蚊子都藏到哪去了？偷偷告诉你...蚊子的高光时...