男人该根除九大伤肾恶习

　　肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。为保护好肾脏，大家对以下伤肾因素一定要引起警觉。 　　1.滥用镇痛药： 　　长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹...

从头到脚揪出男人六大弱点

　　做太太的你，是否知道丈夫在外表健壮、刚强的背后，存在着诸多生理和心理方面脆弱的一面?你如果能多了解些，或许对今后家庭生活质量的提高有所帮助。 　　弱点一：不知不觉中成了谢顶 　　太太：好像与季节无关，老公的头发脱落得有点过，仅半年时间，原...

中年男人健康危机的十大信号

　　中年男人如果不按时、定量进餐，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。所以，在饮食中应有意识地多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，并注意均衡摄取多种营养素，这样才可使精力充沛。疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种...

男人保卫腰椎行动起来

　　人虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，活动时间长了，最累的不是腿，而是腰。腰椎的保养非常重要。 　　骨科专家指出，椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性的蛋白多糖开始减少...

肾阴虚！肾阳虚！傻傻分不清

　　肾虚是一个统称，主要包括肾阳虚、肾阴虚、肾气虚和肾精虚。而我们一般所讲的肾虚就是指肾阴虚和肾阳虚。很多人常会把肾阴虚与肾阳虚的症状搞混，下面小编来给大家区分区分。 　　一、肾阴虚　　肾阴虚主要是指肾阴不足，虚火内扰所表现的症状。肾阴虚一...

盘点：男人抗衰老的运动处方

　　35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此，男士们从35岁开始，就要有针对性地加强运动了。 　　处方1...

男性35岁后应关注前列腺健康

　　男人在从年轻走向年老的过程中，很难迈过去前列腺疾病这道坎儿。很多人一旦发现自己出现尿频、尿急、尿痛、排尿不尽、排尿困难等症状，立刻万分紧张，四处求医。这导致近年来，治疗这一疾病的小广告贴满了大街小巷。其实，中老年男性患上前列腺疾病，...

居家日用品的保质期限

　　几乎所有东西都有自己的使用期限。只不过，有些是明确标注保质期的，比如食品、药品，而有些则是需要你记在脑子里的。 　　抹布：使用寿命2周 　　厨房抹布上的细菌数以万计，必须每隔一两周就更换一次。每次用后还应用热水彻底清洗，在阳光下晒干，每隔...

男人要注意身边的“杀精高手”

　　第一章：解读杀精传言 　　民间流传着各式各样的杀精你听说了吗?这些杀精说法，你是否也认同呢，其中有真有假。现在为读者请到了性学专家去伪存真。你放大眼睛看清楚真相吧!　　1、三角内裤和平脚裤差别不大。　　许多人认为与平脚内裤相比，...

过年啦！这些养生攻略快快收走！

　　春节是一个合家团圆的好日子，跟亲朋好友一起，聊聊事业，话话家常，一开心就会吃多、喝多。假后回来，不仅身上赚回来几斤肉，就连体检的身体数据都上升了不少。无论何时，我们都要把保健养生的优良习惯影响开来。 　　一、饮食有度　　过春节，三五...

男人血脂高 心脏病风险增3倍

　　据美国健康日网站8月27日报道，挪威科技大学循环和医学影像系的研究人员发现，胆固醇水平高的男性更容易患上心脏病。 　　研究人员对约4.4万余名60岁以下的中年人进行了为期12年的追踪调查，结果显示：胆固醇水平高的中年男性比胆固醇同水平的女性心...

想要千杯不醉 吃下这些解酒美食！

　　年底到了，年会也不远了，敬酒喝酒是年会的必备项目，这个时候喝醉可是件丢人的事，如何保持风度展示酒量又能减少对身体的伤害呢？小编给各位推荐以下五种食物。想要千杯不醉 吃下这些解酒美食！ 　　喝酒前先喝杯牛奶。这样做可以推迟人体对酒精的吸...

速看！即日起碣石镇婚姻登记处不再受理婚姻登记！

自古以来人生有四大喜事久旱逢甘露、他乡遇故知洞房花烛夜、金榜题名时相信每个人对婚姻都存在敬畏戳上钢印就代表着和眼前的这个人要相守一辈子注意了自即日起碣石镇婚姻登记处不再受理婚姻登记以后，碣石婚姻登记只能在...从民政部门获悉，随着婚姻登记全城...

男人养生知识

　　不论是男性朋友还是女性朋友，都应该懂得一定的养生知识，用正确的方式来养生，可以减少疾病的发生，也可以使自己的年轻态维持更长的时间，还可以预防心脑血管类的疾病，不过有些朋友想要得到养生的知识，却不知道应该从何做起，那么今天我们就来带大家...