必看！男人护“胃”大战

　　胃是男人比较脆弱的一个器官，几乎所有的胃病发病率都远远多于女性。男人有些恶习自己控制不住，会大大影响胃的使用效率和寿命，需要我们好好管牢他。 　　不吃宵夜 　　变每天三餐为四五顿，晚饭吃得晚一些，这样就可以避免吃宵夜。夜晚，机体大部分组...

中年男性衰老的状态表现有什么

　　男性朋友在忙碌了一整天后，都会显得很疲惫，一般可能并不会太在意，都会认为是工作过于劳累，只要休息好就行。其实有些时候中年男性过于疲惫可能是衰老的预兆。男性朋友们在家庭和事业的压力下，显得很疲惫是很正常的，但是还是需要注意保健养生，特别是...

男人应酬太多很伤心

　　在国庆小长假中，南京的孙先生在同学聚会上突发心脏猝死。现年46岁的他正是上有老下有小的年纪，家人悲痛万分。卫生部北京医院心内科主任医师李明洲提醒广大居民，应酬交际是联络感情的催化剂，但千万不能成为健康的绊脚石。应酬之余要护好心脏，...

保卫男人精子高招放送

　　饮食危害不能不防 　　在饮食之中，对男性生殖功能影响最大的就是烟、酒。据专家介绍，长期吸烟和过量饮酒者的精子数量较不吸烟、不喝酒的人都明显降低，精子的形态异常率也较之明显升高。因此，在准备怀孕的前几个月里，准爸爸要完全戒烟、戒酒，以保证...

饮食九要素 教你做健康男人

　　男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。 　　1、食用一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的...

十个症状看你是否肾虚

　　肾虚有很多表现，北京中医药大学教授肖相如说，如果有以下症状，要警惕一下是否是肾虚了，最好到医院检查一下。 　　1.总是怕冷　　有的人很怕冷，人家觉得热，他还觉得冷，夏天他也要穿多一点的衣服，其实，畏寒是肾虚的表现。阳气根源于肾，如果肾虚，...

预测是否患有脂肪肝的方法

　　目前最常用的诊断脂肪肝的方法是超声。有没有更简便、有效的方法能预测一个人患脂肪肝的风险呢？有。 　　体质指数预测：有效，但有例外 　　脂肪肝的病因很多，最常见的是肥胖、高脂血症等。其中，肥胖与脂肪肝的关系最密切。目前常用的诊断肥胖的...

春季男科病高发三大“男”关

　　春季的天气情况反复无常，干燥和潮湿交替，非常适合病菌的生存和繁殖。二三月份春花灿烂，也是男性前列腺疾病、性功能障碍和泌尿感染的高发的时期. 　　近十几年来，我国男性疾病的发病率以每年15%—20%的速度迅猛增加。现实生活中60%的成年男性存在不同...

男人如何成就逆龄美颜？吃、睡缺一不可

　　说到养颜，有人就抱怨了，我每天各种护肤品往脸上搽，怎就不见皮肤好。养颜是一个缓慢循序渐进的过程，除了外用护肤之外，最重要的还得靠内调。 　　男人逆龄的方法1：会吃　　胶原蛋白：胶原蛋白可以增加皮肤弹性，还能防衰。而生活中的食物含有胶原蛋白...

中年男性怕谢顶靠饮食来预防

　　中年男性朋友是脱发的高发人群，他们也特别怕掉头发，觉得谢顶会影响形象。所以中年男性朋友应积极做好脱发的与预防保健工作。饮食防脱发是脱发预防的常见方法，那么中年男性吃什么菜防脱发呢？相关专家指出，中年男性朋友防脱发可在日常生活中多食西...

老年男性如何保健 注意5个问题

　　老年男性如何保健呢？ 　　卫生 　　口腔卫生：老年人牙齿开始松动，常常会牙疼，感觉酸软，甚至出现牙周炎等病。因此，要做到早晚刷牙，修补龋齿，缺牙补牙，经常发炎的牙齿一定要拔。 　　皮肤卫生:要勤洗澡，但不要用太多肥皂，平时注意防止皮肤...

数据显示，男人和老人更易感染新冠病毒

　　目前，新冠疫情（COVID-19）在全球的蔓延正处于风口浪尖。根据中国疾病预防控制中心的数据显示，中国男性的冠状肺炎死亡率为2.8％，几乎是女性的两倍。中国国家卫生委员会报告说，中国死于COVID-19的人中，年龄超过60岁的约占80％。由此推测，新冠病毒（S...

肝癌不痛不痒容易拖到晚期，不论男女身上出现4种异常，尽早就医

老田今年47岁，是一家酒店的大堂保安。老田最近发现自己的右腹老是隐隐作痛，皮肤好像也比以前变黄不少，而且食欲变得很差，有时候还会干呕。他以为是自己胃病犯了，也就没在意。结果到了周五，老田右腹疼痛难忍，只好叫同事帮忙送到了医院。 通过一系列检查...