男性要注意日常疾病先兆

　　其实很多时候，注意日常的保健，注意一些疾病的先兆，改变坏的习惯，就能避免很多疾病。 　　1.胸口痛一定要去检查。 　　男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到，这可能是心脏病早期的症状，最好...

男性谢顶与性生活过度无关

　　有人说，男人谢顶是性生活过度的表现。中医说，发为血之余(头发由多余的血液生成)，肾之华在发(肾脏的光彩表现在头发)。所以精血什么状态，观一发而知全身。而性生活过度则会损耗精血，所以也有人说谢顶的男人多是纵欲过度。 　　著名中医男科学专家、中...

男人也能吃的妇科药

　　近日有媒体报道，一名男子牙疼，医生给他开了妇科千金片，他表示不解。其实，中医讲究对症，而不是对病，就算是不同的病，辨证符合症候时，可以用相同配伍的中药。因此，有很多妇科药男性也能用。 　　千金片。千金片在妇科用于治疗湿热瘀阻引起的慢...

男性为健康着想 饮食注意少吃多餐

　　对于男性朋友吃饭的问题而言，男性饮食也是讲究过犹不及的。我们常说少食多餐是很健康的饮食方法。那么所谓的少食具体是指几分饱呢？那么，男人吃饭几分饱最好呢？少吃多餐身体好这种说法有科学依据吗？我们一起来看看吧！ 　　过多过剩的摄入食物，不仅...

三十岁男人警惕七大衰退迹象

　　三十岁男人拿身体拼事业，长期加班、应酬喝酒、饮食无规律、经常熬夜，结果就是：这些不良的习惯一步一步侵蚀健康，最明显的表现就是出现以下7个衰退现象： 　　现象一：气喘吁吁。上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学...

男人那些肮脏又伤健康的囧事

　　内裤一周才换洗，睡前不刷牙，食物掉了捡起来再吃……无论是出于懒惰，还是习惯，许多男人都在做着一些最肮脏又伤害健康的囧事…… 　　男人那些肮脏又伤健康的囧事 　　1、内裤不是每天都换 　　调查中，绝大部分的人承认，他们的内裤不是每天都换的。...

男性肾结石的常见病因

　　肾结石是一种非常常见的泌尿系结石，它可以造成很严重的后果，给人们带来很大的身体和心理的伤害，那肾结石的病因有什么呢？是什么原因导致了肾结石呢？这是很多人都比较想要了解的问题，我们共同来看看下面的介绍，了解一下肾结石的病因都有什么。常见肾...

男人睡前保健遵循“三要三不要”

　　睡前做什么才养生？对于男人而言，白天努力工作，脑袋一直处于高压，晚上好好休息，做做保健是保持身体健康的不二法宝。但如何才能达到好的保健养生效果呢？遵循三要三不要。 　　 睡前有三要　　一、散步　　睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的...

男性清晨保健完全手册

　　一日之计在于晨，那你知道吗？这个时候也是检验疾病和做好保健的重要时刻，接下来就让小编为各位做下科普。男性清晨保健完全手册 　　昏昏沉沉或是颈椎问题　　有些人在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而...

男性常做口腔保健操可固齿

　　进入更年期的男性，在早期阶段可能会出现一些口腔症状。口腔保健操可以帮助他们改善、减轻更年期所造成的口腔病症。 　　第一节：揉穴。用手指按揉两侧的下关穴（位于头部侧面，耳前一横指，颧弓下陷处），以促进唾液分泌，改善因口中唾液减少而滋生细菌...

10个男人9个痔！抬举重物也患痔你信不信？还有这些...

　　很多人都认为痔疮一定是便秘导致，但事实上，有些日常习惯也会引起痔疮，象是经常抬重物、马桶上坐太久、饮食不健康等。此外，如果怀孕、或是缺乏运动，也会导致痔疮的可能性，所以千万不可以忽视。 　　一、导致便秘的日常习惯　　1、经常抬举重物　　你...

坚果好处多多，男人吃了能够改善精子质量

当今社会，还有相当多的一部分人群深受不孕不育的困扰，据统计，我国有超过5000万不育不孕患者，超过正常育龄人口的10%，这一数字远远超过了我们的想象，其中单纯男方因素占比约30%，而对于男性不育来说，精子质量问题是主要原因。一、吃坚果有助改善精子质量...

睡前这些事千万不能做！

　　每天的地铁可以看到，8、9点，还是会有很多刚下班的白领，他们经常性的加班，晚餐也会在家里草草解决，又或者直接挨一会吃夜宵。这种生活方式真的好吗？谁都知道，这是不好的。今天小编就为大家总结一下，工作中的男人们睡前哪些小事不能做的。 　　忌玩...

吃猪血豆腐后拉黑便，是身体排出的“毒素”吗？吃之前你要看明白

一到雾霾天，相信你们老妈也跟NA姐的一样，会特地煮一些猪血，说是可以清肺，因为吃了猪血，第二天排出的粪便是黑色的，这是代表身体在排毒，那么这种说法有没有道理呢？ 猪血经过消化道消化后，排出的大便会变成黑色，是因为猪血中含有丰富的铁元素，经过肠...