青春期 如何改掉坏毛病

　　由于收入增加、生活改善、摄入较多的蛋白质，我国青年的青春发育期大大提前。男孩遗精最早出现在11岁，13岁以后遗精的占六成。 　　青春期的变化不仅表现在生理方面，如外表、内部器官的成熟，也表现在心理方面，对外交往能力增强，独立性和自我意识强烈...

研究发现：脾气暴怒的男士易中风

　　研究结果显示，脾气暴怒的男性较那些脾气平和的男性要容易产生心室纤维性颤动。在美国，大约有二百万人患有这种症状。虽然这种症状对许多人来讲并不构成很大的威胁，但却可以增加中风的危险。因为心室纤维性颤动会使心脏的两个上心室无法有效地将血全部泵...

权威专家打造男性养生清单

　　在家庭和社会的双重责任下，很多男性背负压力，透支体力。即便男人再强壮，也需要细心保养。本期《生命时报》采访男科、营养、心血管、中医等多领域专家，共同打造一份专属男人的养生宝贝清单。 　　营养专家：多吃含锌食物　　有数据调查，30~45岁的男性...

培养四个好习惯 男性健康有保证

　　人的身体健康离不开良好的生活和饮食习惯，对于男性来说，由于受到工作生活等各方面压力影响，到了中年身体不如青年时期，要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整。那么，生活中培养四个好习惯，除了对身体健康有很大的帮助外，还能有效提升...

男人身体的特征判断健康状况

　　1、射精能力 　　在一次非常尽兴的床上运动后，他的射精量应达到5毫升。 　　海特罗那博士认为，这是前列腺健康的最直接表现。一个简便的测量方法是量出5毫升水，倒入一个干净的避孕套内，记住水的位置，下次就能够估计出射精量了。 　　2、前列腺特异性...

每天早晨吃一个鸡蛋，对身体到底好不好？医生终于讲出事实!

鸡蛋是生活必须食品，其中含有利于人体吸收的蛋白质，但是也有人说鸡蛋对心血管不好，会增加高血脂的概率，这是真的吗？ 吃鸡蛋对心血管有害吗？吃鸡蛋对心血管不好是错误的观点，英国研究人员对此观点进行了深入研究，发现鸡蛋跟心血管健康并非敌人，食用鸡...

男性五大行为会影响腿部健康

　　对于男人来说，双腿有力、行动如风是基本的健康形象，他们简直想不到双腿还会有什么健康隐患。我们运用X光透视发现，有些不经意行为带来了意想不到的后果，总的来说男人有5大行为不利腿部健康。如果他也有以下这些问题，现在就开始用我们提供的简单有...

男性及时补肾可吃三类肉

　　按照《易经》的解释，冬至为雷在地中复卦。卦象中上面五个阴爻，下面一个阳爻，象征阳气的初生，即所谓冬至一阳生。而中医认为，肾亏精损可引起脏腑功能失调，是诱发男性疾病，如不育、阳痿等疾病的重要因素之一，男性同胞们应该及时抓住冬至...

嗜酒者该如何摆脱酒精依赖

　　每逢佳节少不了把酒言欢，社交应酬也免不了推杯换盏，而对于一些嗜酒者，无节制饮酒已成为常事，甚至不喝就会心慌、手抖，戒不掉的瘾给身心带来了极大痛苦。 　　正常喝酒与酒依赖的差别在哪儿？　　用最通俗的说法来讲，正常饮酒可以想喝就喝，不想...

90岁国医大师，坚持站立出诊30年：“立诊”帮我防住了3种病

王烈教授是第三届国医大师，现已90岁高龄，仍坚持出诊、著书带徒。 图源网络而说到王老的养生方法，有一个十分特别，那就是立诊。一、变坐诊为立诊，已坚持30年从医50多年，60万多人因接受王烈教授的诊治恢复健康，而他自己每天则要看上百个患者。每天到...

你每天刷几次牙？如果不够2次就要小心这5种病了

　　有人说一天要刷3次牙，有人又说2次就够。其实每天刷2次牙，就可以帮助保持口腔的健康了。那么，如果么天没有刷够2次牙，或有什么情况发生呢？可能会导致牙龈疾病、糖尿病、胃溃疡等。还有可能增加怀孕并发症的各种风险，影响胎儿的听力和视力发展。 　　...

跨年档|《恋爱吧！人类》这次恋爱的糖，你吃到了吗？

戳我购票这是一个发生在合租房的故事男女主人公因一份黑房东合同意外同居从相遇到相知从相互嫌弃到互生情愫举手投足间都是细微的日渐甜蜜两只情侣流浪猫则更让这个剧多了一些温度冬日里这样的恋爱故事一定会让你看到嘴角上扬《恋爱吧！人类》的甜也因为它的戏...

【节气养生】一阳始生·冬至养生法

【冬至】2020年12月21日 十一月初七庚子年 【鼠年】戊子月 戊戌日冬至这个时候适合于养阳气，冬至是白天最短，夜晚最长的一天，冬至一阳生，阴阳转换的时刻，冬至对应的这个就是复卦，地雷复，最下面一个是阳爻，是一点阳气萌生的时候，所以古人有这个养生智...