伴侣的期待 让男人更长寿

　　长寿是人人都想达到的境界。而现代的男人每天久坐，吃外卖，不运动，少喝水，这些不健康的方式怎能让他长寿。美国耶鲁大学研究人员最新发表于《身心医学期刊》上的报告指出，在年过65岁的夫妻中，当妻子明白地表示丈夫是自己不可少的另一半，是自己...

的哥职业病 预防有妙招

　　病症一脊神经根炎和骨关节病 　　长时间处于坐位姿势，可增加脊柱负担，脊神经受压，腰骶部、臀部的血液循环不良，可导致腰腿疼痛、下肢无力，甚至抽筋、肌肉萎缩。天气炎热时开窗行车的穿堂风易造成颈部、肩部和胸背部肌肉、关节酸痛。 　　【防治妙招...

家有哮喘病人 空调不能低于26℃

　　近来有朋友咨询：我父亲是多年的哮喘，按往年来说，夏天算是比较好过的季节，但今年我买了空调，想让他舒服一夏，没想到又犯病了，这是为什么? 　　家有哮喘病人 空调不能低于26℃ 　　对此，QQYY专家表示，夏天是需要发散、疏泄的季节，该出汗就得...

戒烟靠“蛮力”，成功率只有3%！公开：3种药让戒烟容易些

全球每年因吸烟死亡的人数高达800万，烟对人体的危害不用说，大家心里都有数，但有些老烟枪就是戒不掉，这时小九要提醒一句，如果非要吸烟，有一些黑色时间请你一定要避开。 以下这3个时段抽烟，危害翻倍·早起据了解，早上起床后就抽烟，此时身体刚刚恢...

细数男性裸睡的种种好处

　　许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人舒适感;另一方面裸睡增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。可男人生性粗犷，对于生活细节不太重视，进而对裸睡的卫生亦是...

夫妻生活遭遇“干涩”难题，行事不顺怎么办？这个方法试一试

李阿姨的丈夫十几年前就去世了，好不容易把孩子拉扯成人，她觉得终于可以为自己活一次了。 56岁时，李阿姨经人介绍，与单身的老张组成一个新的家庭。可婚后李阿姨发现，自己常年单身，再加上到了绝经年龄，在和老张亲热时总感觉干涩刺痛。尽管老张非常善解人...

痛风患者应该定量低热量的饮用白水对身体才有好处

老黄啊，我看这篇文章上说，得了痛风有好多东西都吃不了，啤酒和海鲜，然后蜂蜜和糕点，还有这个什么...... 王阿姨扶了扶老花镜，看着家族群里七大姑八大姨分享来的文章，嘴里念念有词。黄大爷躺在摇椅上：这也不能吃，那也不能吃，水我总能喝了吧？...