如何调整自己的心态?感染hiv后怎么调整自己心态？

如何调整自己的心态？我是一个gay，20年二月初，自身检验HIV是弱阳…由于新冠肺炎没去疾病预防诊断，可是自身请人买来药刚开始吃。可是心态一直消沉，没法真实幸福快乐起來。尽管说弱阳有逆风翻盘的机遇，可是基础不太可能。我到不害怕自身，是怕后父母没有人照料。也怕之后生活的艰难险阻会危害到父母，怕好多好多事儿，如今身体有一点点不适感就焦虑不安的不好。如今大三，提前准备研究生考试。工作压力极大，心情低落。...

年轻，但是极度怕，怕后的虚无，怎么办啊？

年轻的女孩,担心后的虚空，再也不能清醒，再也不能有目的，始终从人世间挥发全都不剩余…担心了就始终没有了，假如人会有来生，有循环，我或许不容易那么怕，由于并并不是始终消退。可是自小被文化教育的唯物啊无神论啊，我又不敢相信人能够有来生。 大白天忙的情况下不容易想起亡，夜深人静时了，一直禁不住去想，每一次想都觉得到浑身发冷，十分惶恐不安。觉得任何人最终全是要的，如何活一生也没有用，人生暗淡，确实非常非常...