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焦虑，令年长男性易患心脏病

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　　一项新的研究显示，焦虑可能会使年长男性更易患心脏病。在这项为期12年的研究中，不考虑其他生理或个人风险因素，与冷静的男性相比，焦虑的男性患心脏病的危险会增加30%到40%。 　　南加州大学洛杉矶分校的研究人员对735位波士顿男性进行了研究。研究开始时，这些人的平均年龄为60岁，没有冠状疾病或糖尿病病史。这些人完成了衡量他们的焦虑、愤怒、忧郁、敌意、A型行为以及其他负面情绪的个人问卷，还进行了...

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警惕！长时间上网危害健康

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　　网络带给我们的不仅仅是视野更加的宽广，丰富的知识内容，同时对我们的身体健康也带来了危害。 　　网络带给我们的10大健康问题： 　　1、眼疲劳：用眼过度便会出现眼疲劳。如果连续几个小时看着电脑屏幕，你的眼睛便会出现疼痛症状，这没有什么好惊讶的。 　　2、头痛：与上网有关的头疼共有3种不同类型，分别是紧张性头痛、慢性每日头痛和压力性头痛。紧张性头痛并非紧张所致，而是经常由颈部或眼睛疲劳引起。慢性...

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让男人大补元气的必备补药

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　　专家指出，中年男人正处在一个上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己这样一个充满生存压力的人生阶段。为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更多。其实，男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。其实下面这些东西才是他真正需要的补药。 　　补药一：硼--前列腺之宝 　　男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀...

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教你减少手机辐射的方法

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　　手机体积小，功能全，使用方便，因而成为生活中不可缺少的必备品。大家都知道手机对人体的辐射大，可是究竟如何减少辐射的伤害呢？ 　　教你正确使用手机减少辐射伤害的方法： 　　一、当你常持手机的一侧头部或面部感到有一些发热、发烫时，应立刻停止通话，并用热水擦洗这一部位，再用手掌来回按摩几次，以增加受伤害部位的血液流量，促使受伤害组织愈合。 　　二、身边如有其他电话可用，就不要使用手机。 　　三、倘...

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中年男人保健只需简单6招

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　　男性朋友在步入中年之后，生理功能会逐渐的减退，出现衰老，影响生健康，如果中年男人想要健康的身体，那么就需要注意积极的改变我们的生活和饮食方式，延缓衰老，下面我们就一起了解一下中年男人要怎么保健吧！ 　　1.早餐好，晚餐巧。食物是提供我们身体能量的必备的食物，所以平时的早午晚三餐一定要多加注意，早餐吃丰富的蛋白质及碳水化合物。比如鸡蛋或全麦面包，可以提供足够的能量。晚餐可以多吃蔬菜水果，烹调方式...