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冬季养生，广电助力！

• 名儿g 发布于 保健养生
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  冬天是万物进入休养、收藏状态的季节，是一年的结束，亦是下一年的开始，所谓春生，夏长，秋收，冬藏，因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。冬季养生要点看过来！                                                                                              冬季养生小贴士01冬季起居知识在起居上，应早睡晚起，等...

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恋爱三天和恋爱三年有哪些区别？

• 名儿g 发布于 情感天地
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从一天三次到三天一次

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禅说养生 | 六种茶的最佳喝法及养生要领

• 名儿g 发布于 保健养生
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茶清新淡雅，既能解渴又能养生。爱喝茶不表示会喝茶。怎样泡茶口味更好呢？什么季节喝什么茶养生？什么人适合喝什么茶？诸多讲究，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。1绿茶：用80℃~85℃水冲泡，现泡现饮绿茶属于不发酵茶，比较常见的有西湖龙井、碧螺春等。这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80℃~85℃为宜，茶与水的比例以1:50为佳，冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。...