给40岁男人的贴心健康建议
过了40岁，你已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍然感到肌肉酸痛。 也许这些变化比较明显：牙齿变稀，肚子变大，眼睛眯得更小，也听不太清楚了，运动一会儿就气喘吁吁，性生活也力不从心了。 但是，这并不意味着你一定会变老。关键看你如何对待自己的身体，武装一下牙齿，培养一下心情，检修一下性生活……你会发现男人四十以后可以更年轻。 不过才刚刚...
牢记猝死的5个“魔鬼时刻”，或能躲过一劫！
你少在这倚老卖老的，老子就是要插队，怎么了？ 气焰嚣张的年轻人一脸鄙夷的看着矮他半个头的老张。 滚出去，怎么会有你这样的社会败类？地铁站里，老张面红耳赤的怒斥道。年轻人不屑的看了老张一眼，自顾自的戴上了耳机，胳膊有意无意的肘了一下身后的老张。老张此刻更是气不打一处来，正欲上前理论，却突然感觉心脏剧痛，眼前一黑，直挺挺的倒了下去。匆匆忙忙的被群众送往医院之后，却收到了医院的噩耗：心肌梗死，送至医院后...
中年男人的4大亚健康症状
中年男人的4大亚健康症状： 症状1：啤酒肚，三高愈演愈烈 走在街头，腆着啤酒肚的男人越来越多，很多年轻人也早早挺上了大肚子。啤酒肚除了给男人正常生活和运动带来不便外，随着年龄的增长，胖男人更容易患上脂肪肝、高血压、高血脂等疾病。其中，三高疾病最容易找到这种肥胖人群。 TIPS：如果你想自己的晚年能健健康康，拥有高品质的生活，一定要让啤酒肚瘪下去。适当节制饮食，少吃糖、淀粉、动物脂...
护精十大法则 做“优质”男人
男性的不育症疾病除了有先天的因素影响外，也有是由于后天不注意养成良好的生活习惯所造成的。要做另一半的优质男人，这些保护精子的法则和注意事项你们一定要知道！ 护精法则 1、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。 2、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。 3、含有维...
男人30岁前精子质量最好
近日，搜狐网针对男性精子健康问题，进行了为期一周的男性精子健康大调查，并公布了2012年中国男性精子质量调查白皮书。 根据调查结果，近1/4的网友不清楚精子质量在20—29岁最好，40%的网友不知道精子具有类似栀子花的特殊气味，11%的网友不知道在进行精液检查前，需要禁欲2—7天，还有26%的网友表示不清楚何为精液的液化时间，约有7%的网友认为精液的正常液化时间在1—2个小时。而据临床专家...