0

当心！嗜睡是六种疾病的信号

• 大鹏展翅 发布于 保健养生
• 收藏

　　如果你克服不了贪睡，甚至白天也睡意浓浓，不可控制，那就要注意啦。不能控制的贪睡就已经升级为嗜睡了，你的身体在用嗜睡的信号向你抗议了，要赶紧弄清楚自己嗜睡的原因，以免永久粘上疾病这块牛皮糖。 　　1、贫血 　　危险征兆：贪睡伴面色苍白 　　疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富，...

0

男人私处如何清洁更彻底？

• 大鹏展翅 发布于 保健养生
• 收藏

　　男人在生活中对于私处如果不经常清洗，里面就会存着很多的污垢，特别是对于有包皮包茎的男人来说，清洗私处更是不能每天必须要做的事情。那么，男性如何清洗私处？ 　　1、用温水即可　　在身体健康的状况下，用温水冲洗，并用手轻轻揉搓即可。洗的时候，要将包皮彻底翻起，将包皮垢完全清洗干净。另外，注意水温不要太热，否则可能烫伤小弟弟。　　2、少用化学品　　无论是肥皂、沐浴露还是专门的护理液，都建议少用。因为...

0

补肝肾的食物有哪些

• 大鹏展翅 发布于 保健养生
• 收藏

　　现代人由于工作的压力比较大，而且饮食的结构也不合理，大部分人都出现了肝肾阴虚的情况，这些朋友想要知道自己到底吃点什么，可以对补肝肾有好处，那么今天就这个问题我们来和大家聊一聊，看看补肝肾的食物有哪些? 　　补肝肾的食物之一：山药 　　山药是一种在南方地区比较常见的蔬菜，这种蔬菜并不是北方的土豆，山药具有健脾补肺，益气固肾的作用，而且能够强健人的五脏六腑，还能有安神的功效，经常吃山...

0

肾虚和肾功能是两码事！男人别盲目“补肾”

• 大鹏展翅 发布于 保健养生
• 收藏

　　有些男同胞出现腰酸乏力时就不自主想到肾虚，觉得肾不好，跑去肾病科做做检查，但往往被告知的结果就是：你的肾功能很正常，多喝水，注意休息。 　　中医的肾虚不等于西医的肾功能异常。西医是从外国传入的，在翻译的过程中，借用中医词汇，根据功能和定位特点用中医的称呼翻译了过来，比如肝心脾肺肾等，其实质内涵却不一样，中医描述的是功能上的藏象，西医反映的是解剖上的脏器。　　如果因为自幼体弱、房事过频、手淫过度...