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治疗：老年人腰痛保健要诀

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　　传统医学认为：腰为一身之要，屈伸俯仰无不由之。站如松，坐如钟是古代医家对坐与站最佳姿势的描述，千百年来被奉为圭臬。注意日常生活中的各种正确姿势，腰部肌肉就不易疲劳损伤，避免腰部肌肉的过度劳累也是十分重要的。以下的防治腰痛的保健原则涉及日常生活中的坐、卧、行、动、食各个方面。 　　(1)坐椅子时，最好能有靠背，同时脚下可以垫高些使膝关节比髋关节高些;在高椅子上就坐而脚下又无法垫高时，可以跷二...

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是谁向男人健康下了毒手

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　　当代社会竞争日趋激烈，心理压力増大，生活节奏加快，生存环境的污染十分严重，作为家庭的主力，男性健康问题自然越来越突出。 　　性功能障碍 　　性功能障碍是男性疾病中的一大类別包括ED(勃起功能障碍)、早泄、阳强和不射精等症，其中以ED影响最大、最为常见。 　　男性性功能障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动的五个阶段中，其中某个阶段或几个阶段或整个阶段发生异常而影响性活动正常...

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男性乳房的三个“危险症状”

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　　正常男性的乳房发育程度很低，所以常常被遗忘，男人们几乎从来不会想到自己的乳房还会出问题。其实，乳房作为一个位于体表的器官，男性也应对其重视才是。 　　对于他们来说，乳房也可能是个事故多发地。 据统计，目前国内临床男性患者约占乳腺癌患者的1%，大多为中老年人。有乳腺就可能有乳癌 从理论上说，乳癌的发生是由于乳房细胞内出现恶性的肿瘤组织，男性也具有乳腺组织，所以同样也可能导致乳癌。只是由于生理结...

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睡眠差能把男人“肚子搞大”

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　　啤酒肚的形成原因很复杂，除了与遗传、饮食、运动等因素有关外，很多人不了解的是睡眠质量差也是一大元凶。 　　吃得并不多，啤酒也不是餐桌上的常客，但是很多中年男性还是无奈的成了啤酒肚男人，这是为什么呢?不妨先反省一下自己的睡眠状况吧。 　　睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。中国睡眠研究会理事长、北京回龙观医院专家委员陈彦方教授说，美国这个世界第一大胖子国在对肥...

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男人腰痛并不一定都是肾虚

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　　男性(男性食品)腰痛并不都是肾虚 首先应明确，并不是所有的男性腰痛都是肾虚所致，还可能由腰间盘突出、腰肌劳损、肾结石等疾病引起，建议那些不明原因腰痛的患者，应及时去医院诊治。 　　另外，俗话所说十男九肾虚也未必尽然，即使是肾虚，也有阴阳之别。六味地黄丸的功用主要为滋补肝肾。在临床上以主治肝肾阴虚所致的腰膝酸软，头目眩晕，耳聋耳鸣，盗汗遗精;或口燥咽干等症。 　　预防腰痛应避免坐卧湿地，若涉水...