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性生活过频 可致男性不育

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　　男性是家庭的主心骨，男人们的健康是妻子最大的责任 。可近年来，不育症非常普遍，太多的男性因此失去做父亲的满足感。大多数患者去医院检查，医生会说到精子问题。其实平时的这些坏习惯才是导致不育的罪魁祸首。 　　性生活过频　　性生活能给夫妻带来美好的享受，但是如果性欲比较旺盛，次数比较频繁的话就会造成阳萎早泄、腰膝酸软，还可能引起前列腺疾病。所以夫妻间的性生活一定要适度。　　常穿紧身裤　　男性的精子生...

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男性养生警惕 四大习惯伤害你的肾

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　　近年来，很多男性都在通过各种药物保护肾脏，其实，虽然吃了那么多补肾药物，但是在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯却在不停地伤害你的肾，下面39健康网小编带男性朋友们一起来了解一些最易损害男人的肾脏的坏习惯。 　　一：饮食偏咸　　饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的，吃得过咸，肾脏的负担自然加重。再加上盐中的钠会令人体的水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致肾脏功能的减退。同时，饮食过咸会导...

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5个补肾绝招 10分钟补肾壮阳

• Gypsophila 发布于 保健养生
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　　壮阳补肾是很多男性朋友都有的需求，由于现代社会生活工作压力大，再加上饮食不规律，很多男性朋友在性事上往往会出现力不从心的情况。这里给男性朋友们介绍5个补肾绝招，每天坚持10分钟补肾又壮阳。 　　一、搓脚心　　两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。　　二、缩肛运动　　全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。　　三、按摩腰部　　...

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久坐酗酒憋尿 男人6种习惯伤前列腺

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　　久坐 　　前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。　　酗酒　　人喝酒后，酒精被慢慢吸收，进入血液流向全身各个部位。前列腺是个对酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激后就会兴奋起...

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饭后隐藏疾病隐患的小症状

• Gypsophila 发布于 保健养生
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　　导读：美餐过后，有人会出现局部酸、痛、胀，或是泛酸、烧心、腹泻等症状，别小看这些症状，通过这些小症状，往往能发现一些疾病隐患，下面来看看哪些饭后小症状潜藏疾病隐患吧。 　　1、饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛，要考虑胃食管反流病。 　　2、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不泛酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。 　　3、饭后上腹...