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让男人更长寿的健康新招

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　　男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比多吃纤维、多流汗有趣一点。 　　看看光明面 　　梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现，心情的忧郁、无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退。而且乐观不只会让你长寿，...

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男人冬季多吃土豆可防痔疮

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　　秋冬季是痔疮的高发季节，很多患有痔疮的朋友一到这个季节就会觉得异常难熬。其实，只要注意调理饮食，改掉一些日常的不良习惯，完全可以预防痔疮复发。 　　秋季处于季节变换明显的阶段，气温逐渐干燥，早晚温差也比较大，人体内的水分极易蒸发，再加上不少人会在秋季无节制地进补，导致消化系统功能紊乱，从而引起便秘或腹泻。而便秘和腹泻都是痔疮复发的重要原因。 　　其实，合理调节饮食来防止便秘是最科学的方法。入...

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夏季治疗肠胃不适的小妙招

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　　导读：天气越来越热，湿气渐增，很容易出现消化不良，胀气等肠胃不适，怎么办呢？下面新浪中医小编就介绍治疗夏季肠胃不适的小妙招： 　　治食欲不振的妙招： 　　乌梅陈皮茶 　　材料：乌梅3克，陈皮及砂仁各5克。 　　功效：乌梅可解热生津，镇呕及促进食欲；陈皮理气健脾，助消化；砂仁化湿行气，温脾开胃及止泻。 　　足三里穴 　　作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。 　　位置：膝盖外侧凹陷处往下约四指宽...

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男性精子是如何获能和成熟的?

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　　精子是男性成熟的生殖细胞，在精巢中形成，人类成熟精子形似蝌蚪，长约60微米，由含亲代遗传物质的头和具有运动功能的尾所组成，分头、颈、中、尾四部分。 　　精子在睾丸的曲细精管内生成以后，从形态上来看，已形成蝌蚪状精子，但经实验证明，睾丸内的精子并不具备受精能力。睾丸精子还需在附睾内经历精子成熟过程，以及在女性生殖道内经历获能过程。精子在4-6米长的附睾内运行过程中经历了一系列复杂的变化。精子在...

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超过50%中国男性吸烟 健康令人担忧

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　　2013年——美国癌症协会和世界肺健基金会12月11日联合出版《烟草图册》第四版，其中数据显示超过50%的中国男性吸烟，数百万人有患心脏病、癌症、肺部疾病和其他更多严重疾病的巨大风险。 　　《烟草图册》与其在线网站tobaccoatlas.org图文并茂地描绘了烟草流行状况、控烟的进展和烟草公司最新的产品和伎俩——如使用新媒体、贸易诉讼、积极发展无烟烟草产品等。同时，它还阐述了政府可以采取的可...