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警惕中年男性的告警信号

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　　一般而言，中年是指40～59岁的人群。男人到了这个时期，常常是社会、家庭、工作和生活中的顶梁柱，肩上的担子也往往是一生里最重的时候。但是，由于生理功能逐渐衰退，不可避免的衰老现象悄然而至，某些老年疾病往往在此时埋下祸根。 　　以下是有关专家通过大量的临床调查研究总结出的中年人身体发出的十种报警信号： 　　1小便增多，常上厕所，晚上口渴。或小便频繁，尤其是夜尿增多，尿液滴沥不净。 　　要小心是...

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男性健康的九大要素

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　　男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。 　　男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。 　　1、食用一定量的铬。 　　铬有助于促进胆固醇的代谢，增强...

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小心男性健康5大“杀手”

• 聂辉 发布于 保健养生
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　　在当今社会中，家庭、社会、职场的压力大，让男性健康受到损害。心血管疾病、颈椎病、脂肪肝……这些以前只发生在老年人身上的病痛也正悄悄地侵袭中青年。让我们来了解威胁男性健康的五大杀手，做好与之斗争的准备。注重生活细节，提高生活品质将是远离它们的最好方式。 　　杀手一：脂肪肝 　　脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。 　　主要症状：疲劳、恶心、呕吐和不同程度的黄疸，并可短期内发...

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女方五情况 易致男性阳痿

• 聂辉 发布于 保健养生
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　　男性的阳痿是由多方面的原因造成的，包括生理和心理方面的因素。其中，生活中女性的一些情况会对男性的心理产生一定的影响，从而间接地导致男性阳痿的发生。 　　一、女方的不配合 　　这在婚前较为多见。婚前由于女方害怕怀孕、疼痛出血、被人发现、恋爱告吹等，对性交往往有畏惧心理，加上无性生活经验。女方常不能配合或予以拒绝，往往导致初次性交的失败，甚至影响以后的性功能。婚后女方思想保守，或对婚姻不满意，或...

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炎热夏季 乙肝患者的护理方法

• 聂辉 发布于 保健养生
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　　中医认为，肝脏是人体重要的免疫器官，夏季受损原因主要有三：小暑过，每日热三分，每年小暑以后，天气愈发炎热。民间有小暑大暑，上蒸下煮的说法。 　　高温加剧肝脏负荷 　　大量出汗引起体内水和电解质的丢失，并消耗大量的生命能源。肝脏是人体的生命塔，人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。酷暑天气自然影响肝内血流、能源，最后损伤肝组织。 　　夏季昼长夜短，特别是年轻人经常熬夜，睡眠不足。这样就会...