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研究：维生素D缺乏或致阳痿

• 赵琨 发布于 保健养生
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　　据英国《每日邮报》11月16日报道，研究表明每日摄入足量的维生素D有助于预防男性勃起功能障碍。维生素D摄入不足也是多种疾病，如糖尿病、高血压和心脏病等病症的诱因之一。 　　如今，美国约翰霍普金斯大学研究者们声称，少量阳光维生素对预防和治愈勃起功能障碍也有一定的作用。这些研究成果在美国心脏学会的年会上公布，同时也表明了因维生素D的缺乏导致的男性阳痿症状已较为普遍。　　约翰霍普金斯大学的医学副教授...

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如何让男人的汗臭变汗香

• 赵琨 发布于 保健养生
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　　汗臭变汗香男人体味不可思议的作用。男人的体味有时带着汗香，可以起到不可思议的效果，但大多男人身上都是带着汗臭味。尤其是喜欢吃肉的欧美人士，在天气炎热时，身上的体味更是臭不可闻。那么我们又该如何改变男人身上的体味，让它发挥不可思议的作用呢？ 　　眼视色，耳闻声，鼻嗅味。这是我们人体接触外界最主要的三种器官了。我们平常注意力主要放在色声上面，若没有其它气味刺激，往往会忽略了鼻的功能。但这对于一些有...

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男人喝药酒一定要谨慎

• 赵琨 发布于 保健养生
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　　无论是选购药酒，还是自制药酒，都应了解药酒的功效，并在中医师的指导下选择适合个人体质的方子，李海松教授指出。有一些注重保健的家庭还有泡药酒的习惯，有些是遵照长辈传下来的方子，有些是朋友推荐或者干脆从网络上找来的配方。然而，这其中却暗藏着一些不为人知的风险。 　　首先，各种药材的寒、热、阴、阳特性各有不同，有些药物同时使用是相克的，甚至会产生毒性，危及人体健康。　　其次，若是药酒不对症，在不了解...

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运动是男人最好的“壮阳药”

• 赵琨 发布于 保健养生
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　　一项调查显示，男性保持每周3次、每次40分钟的快走或慢跑、网球、游泳、爬山等运动可将男性勃起困难发生率减少50%，而且保持规律的运动可以有效减少男性性功能障碍的几率。推荐的运动强度为每日步行两英里（约3200米）或消耗相当于200卡路里热量的其他运动形式。运动为什么能改善男性性功能呢？ 　　运动可以增强心血管循环系统的功能，增加肌力和骨密度。在众多的运动中，强烈推荐游泳、慢跑两种有氧运动。因为...

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盘点上班族的男性常见疾病

• 赵琨 发布于 保健养生
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上班族的男性因为长时间坐在那里办公，所以非常容易患上各种疾病，身体不健康的男性实在是太多了，这可不是什么好事情，只有拥有了健康身体之后才能帮助有更多的精力应付工作，下面就跟大家谈谈男性常见疾病，想了解的跟着往下看。 　　男性常见疾病： 　　1、胃病 　　现代人因为平时的饮食不规律患上胃病的越来越多，特别是一些上班族男性没日没夜的工作，有时候吃饭都顾不上了，最后发现自己得了胃病，最常见的胃...