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白果吃多了

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银杏果这类东西是不可以吃太多的，吃多了会造成中毒了的状况，并且银杏果在服用以前要搞好解决，将银杏果的机壳及其表皮除掉，随后将银杏果开展熬汤或是制做银杏果香菇牛肉等，可是要留意数最多是吃20颗银杏果每日。在日常生活中，不止银杏果不可以多吃，一切一种食物全是不可以多吃，多吃会影响到胃肠的身心健康。 银杏果吃多了会如何? 银杏果不应多食，每一次服用以10-20粒为宜，由于多吃可...

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茄子柿子椒的做法大全

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四季豆柿椒全是日常饮食上十分普遍的二种食物，不但在其中的营养成分丰富多彩，另外口味也很好，特别适合制做家常小炒，或是是开展油爆等，味儿很好，并且也十分的身心健康，作法也非常简单，最先需要准备好柿椒及其四季豆切完后锅中放进油入锅炒过就可以服用。 四季豆柿椒的作法 四季豆炖辣椒 原材料 主要材料：四季豆250g，朝天椒250g 辅材：盐5克，糖5克，植物油50...

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好吃的肉类零食

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有很多人都较为喜欢吃一些零食，非常是针对女性朋友们而言，她们真的是不可或缺零食的，我们一般较为常吃的零食全是肉类食品食品，由于这种肉类食品食品的营养成分较为高，并且在吃这种肉类食品食品的情况下，大部分人都较为喜欢吃猪肉脯，风干牛肉，大黄鱼等，那麼美味的肉类零食都有哪些呢? 目前市面上的肉类零食比较多，倘若说较为美味又较为火爆的，那麼大黄鱼零食便是在其中之一。它除开美味外，它还具备...

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土豆片煮几分钟熟

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生吃针对我们的胃肠而言，还会对胃肠造成一定的刺激性，因此 食材一定要烂熟，终究，一些食材要是没有烂熟得话，还会继续有一些病菌残余或是是内毒素。每一个食材的完善时间不一样的，那麼，土豆块煮十多分钟熟呢？土豆块的完善時间和厚薄有非常大的差别，可是一般口味变的柔软就可以了。 煮土豆多久能熟，需要看马铃薯的尺寸，量的是多少，也要看用哪种锅，熟度的尺寸。 假如用一般锅煮一盘小土豆块，...

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甘蔗汁热量

• 海绵 发布于 饮食营养
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甘蔗汁是许多 大家都十分喜欢的一种健康饮品，尤其是在夏季的情况下就可以喝这类健康饮品来消暑，那样才能够 让自身不会出現中暑的状况，但是许多 正处于减肥瘦身情况的大家就担心在食用甘蔗汁以后会对自身减肥瘦身导致影响，实际上甘蔗汁所带有的发热量并沒有想像中的那麼高，是不容易出現增胖的状况。 作用主冶 甘庶味甘、涩，性温，无毒性。 主冶温阳化中和，助性子，利肠子，祛痰解渴，...