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贪杯，竟然还会伤肺

• 午夜浓荼 发布于 保健养生
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　　经常酗酒者易伤胃伤肝，这是多数人熟悉的常识。殊不知，以酒为浆还会对呼吸道造成极大的损害，易患肺部感染性疾病，尤其是肺结核发病率高。有关统计资料表明，常饮酒者肺结核的患病率比不饮酒者高9倍。 　　德国学者研究报告，中欧结核病患者中酒徒占20%～50%，北美占全部新病人50%;而在住院病人中，中欧占40%，美国占10%～90%。 　　贪杯为何会祸害肺部呢? 　　我们知道，正常人的呼吸道有完善的...

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男人如何自我判断肾功能的好坏

• 午夜浓荼 发布于 保健养生
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　　肾功能好坏，直接影响男人身体健康，许多人认为肾脏不好的男人，其性能力也不好，这是中医中讲到的肾虚，而非西医中的肾功能。那么男人怎么判断肾功能好坏呢？以下介绍了几个判断标准，供参考： 　　1、肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。 　　2、判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在10...

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教你排除五脏六腑毒素的方法

• 午夜浓荼 发布于 保健养生
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　　一年四季里，身体积累的毒素已经相当多了，是时候要进行排毒了！排毒要从我们的五脏六腑开始，那么如何才知道我们的五脏六腑是否需要排毒呢？ 　　检查肝脏是否有毒的方法： 　　1。指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为肝主筋，指甲是筋的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。 　　2。乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有毒存在，乳腺增生随...

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不良饮食同样伤害男人的骨头

• 午夜浓荼 发布于 保健养生
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　　人们都知道，像厌食症及易饿症之类的饮食不规律会伤害女人的骨头，但最新的研究结果证明同样的情况也适用于男人。并且，当男人的饮食不规律时，其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。 　　进行一项研究，他们对380个饮食不规律的人进行了研究，其中46%为男性。研究结果发现，饮食不规律的男人的骨钙密度要远低于规律饮食男人的骨钙密度。 　　根据研究结果，与女人相比，特别是那些患有易饿症的男人，如果饮食不规律的...

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自毁男人健康的生活恶习

• 午夜浓荼 发布于 保健养生
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　　拿夜宴来减压 　　工作和生活的压力让不少男人倾向于夜生活的放松作用，泡吧、K歌、夜宵……殊不知这样丰富的夜生活，不是吃得肚皮滚圆，就是喝得醉醺醺。 　　导致后果：前列腺对酒十分敏感，一旦遇到酒精的强烈刺激，局部毛细血管就迅速扩张、充血，细胞发生水肿，导致前列腺炎，而晚上吃得过多，营养物质容易滞留在肝脏，脂肪肝也会指日可待。 　　支招：控制出席夜宴的频率；如果已有轻微的前列腺炎，夜宴中喝白酒绝...