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新知：男人的生命以八为节律

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　　《黄帝内经》认为，男子的生命是以八为节律的。男子刚开始时跟女子只相差一岁，男女第一个节律点时，女子七岁，男子八岁。但到后面，男子八八六十四岁和女子七七四十九岁时就相差到15岁。男子也是有更年期的，这个更年期就是八八六十四岁。 　　男子在二八一十六岁的时候，性发育开始。三八二十四岁的时候，男子的筋骨会很强盛，生命高峰期是从三八二十四岁到四八三十二岁，在32岁时身体达到一个顶峰，此时脾肾的功能开...

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牡蛎片的功效与作用是什么

• 妍妍 发布于 保健养生
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　　在我们的生活中牡蛎是一个很常见的食物，有着很好的食疗养生的作用，可以通过饮食的方法来使牡蛎达到很多的作用，男性朋友如果有腰膝酸软或者是肾虚的症状时，就可以通过牡蛎来进行辅助的治疗，那么牡蛎片的功效与作用是什么呢? 　　牡蛎片的功效与作用是什么 　　牡蛎片有着很多的功效与作用，可以通过药品的方法来达到肝脏解毒的作用，牡蛎片里面含有了人们身体里面所需要的肝糖元，因此通过正确的方法制成药...

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不同年龄男性体检，一般做哪几项？不想花冤枉钱，做这些就够了

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趁着今天世界男性健康日叔就来跟各位说说不同年龄段的男性该做什么体检！*以下价格以某三甲医院体检中心为例，仅供参考，不同地区不同医院价格有所差异，请以实际为准.都说男人是家里的顶梁柱一旦患病，家里便会失去重心所以定期定量的体检很重要还不清楚自己要做哪些体检的老铁快收藏转发适合你年龄段的体检项目吧！至于不同年龄段的女性要做什么检查？如果大家感兴趣的话评论里让九叔知道九叔再来说一期详细的女性体检-完-参...

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长期睡不够的人，除了大脑永久性损伤，700个基因也被偷偷改变

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《美国国家科学院院刊》上的一项研究发现，人每晚睡眠不足6小时，会导致体内700多个基因发生改变，持续一周。 萨里大学（University of Surrey）的研究人员分析了参与者的血液样本，并分为两组，一组是在连续7天每晚睡眠不足6小时情况下采集的血液样本，另一组是在连续7天每晚睡眠至多10小时情况下采集的血液样本。研究结果显示，持续一周睡眠不足的人，血液中有700多个基因发生了改变，而每个基...

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天气转冷，巧用药膳养生

• 妍妍 发布于 保健养生
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天气转冷，您进补开吃了吗？每到冬天，许多小伙伴就开始吃吃吃的节奏，涮羊肉、焖鹅肉、炒鸭肉……过足口瘾之余又可帮助保暖储能，真是一级棒。不过在冬天这样的进补大好时机，要想达到养生的目的，可不能乱吃，要懂得辨证施膳，今天就谈谈药膳养生。药膳是以中医学、烹饪学和营养学理论为指导，将中药与食物相互配伍制作而成，是色、香、味俱全的美味食品，营养价值高，且可防病治病、延年益寿。按性状分类，药膳可分为米面食类：...