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温开水不为人知的保健作用

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　　温开水是烧开的水自然冷却至25℃~30℃，也可以是凉开水加新开水兑的。水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，温水接近体温，营养容易被吸收，更重要的是不会刺激肠胃。 　　温开水漱口清洁口腔温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。 　　温开水刷牙保护牙龈牙齿进行新陈代谢的最佳温...

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秋季 男性要谨防的三大疾病

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　　防衰：多饮水多排尿 　　入秋天气变冷，正是人体阳气收敛，阴气潜藏体内的时候，所以秋季养生离不开养收二字。而具体到房事，就是休心养性。来自仁济医院、411医院、第一人民医院的临床数据表明，近来医院男科除了前列腺疾病的患者以外，比较常见的还有性功能障碍的患者。后者一般需要进行临床治疗，而前者则需要平日的保健和预防。 　　上海411医院男科主任白迎堂教授指出，前列腺发病的原因主要是患者不注意个人卫...

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手指发麻需警惕五大疾病

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　　引言：有些人常会出现手指发麻的症状，手指发麻咋回事呢？手指发麻会得哪些病？以下5大疾病要小心！ 　　专家提醒，手指发麻可能是许多疾病的先兆，不可小觑。 　　糖尿病： 　　糖尿病会产生多种并发症，糖尿病性神经病变就是其中之一，如果发生周围神经病变，就会有四肢麻木感和感觉异常等症状。一旦患有糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、维生素B6、维生素C等。 　　慢...

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男性摆脱健康困扰 培养五大好习惯

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　　目前威胁男性健康的因素正在日趋增多，吸烟、熬夜、酗酒，这些不良生活方式是现代男性的健康杀手。各种男性健康问题呈现出高发、频发的态势。被视为事业和家庭顶梁柱的男性，应当多加爱护自己的健康，用一种正确的心态，减轻不利因素带来的危害。　　专家建议，男性要摆脱健康困扰，除了戒烟限酒，保证休息外，还应着重培养五大好习惯：　　一是努力减轻压力　　寻找压力源，最大程度减少压力的产生;无法避开的压力，可采取倾...

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从日常细节五步判定是否真的阳痿

• 阿么 发布于 保健养生
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　　一、晨勃情况 　　晨起阴茎勃起经常出现者、硬度比较满意者，多为精神心理因素所致；而晨起阴茎勃起消失者，或勃起硬度非常不满意者，往往是器质性疾病所致，或严重的精神心理障碍。 　　二、性反应特点 　　性欲基本正常、勃起反应较迅速、勃起持续时间不稳定、勃起阴茎有时不能置入阴道、性快感基本正常、性交频度较以往少、手淫时勃起反应基本正常的患者，性功能减弱程度轻微，多为心理因素所致，或是器质性疾病初期阶...