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男性保健都对哪里好？

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所谓男性保健还是健康的概念，也并不是男性特有的，今天所谈的男性保健话题，主要是指有男性性功能障碍的患者，对这类患者的保健，应该从以下几个方面引起重视。 　　第一个是心理保健，对男性性功能障碍来讲，心理障碍是最常见的，90％以上的患者，并没有器质性病变，都是由于心理原因造成的，我们国家有很长很长的封建社会的历史，因此中国的男子有自我封闭的意识，这一点与西方男子有很大的区别，因此自我调整心理是最重要...

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温柔细致 今春做个水男人

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　　相对来说，同样的皮肤结构，女性的角质层比男性的要薄，男性皮肤以油性居多。因而从某种意义上来说，男性比女性的皮肤占优势，我们经常看到同龄的男女，不管女性多注重保养，男性的皮肤仍然看起来比较细致光洁。但是，冬天男人的皮肤仍然会粗糙、晦暗、油光满面，甚至出现干纹。这时候，护肤、保湿就非常必要。 　　清洁：再温柔一点 　　很明显，皮肤清洁的重要性已经深入人心，但是，冬天的皮肤清洁并不是洗干净那...

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男人必知的健康常识!

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　　将熬夜的健康损失降到最低点？如何在他不得不熬夜时做好准备？夜间工作看似增加了每日的时间，其实却是衰老的加速器。跟女人一样，男人也怕熬。 　　熬夜透支1：皮肤 　　衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让男人激素水平失调，诱发...

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阳光是最廉价、天然的“壮阳药”

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　　最廉价、天然的壮阳药，就是多晒晒太阳。因为人体血液内睾丸激素的水平，会随着体内维生素D含量的增加而上升。 　　奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现，每毫升血液内至少含30纳克维生素D的男性，其体内睾丸激素的含量，要比维生素D水平低于每毫升血液30纳克的人高出很多。据了解，人体每毫升血液内有30纳克维生素D为正常水平，每毫升血液内有40-60纳克最佳。在紫外线的照射下，体内90%的维生素D是由皮...

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盘点“健康问题男人”

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　　高大的身材、刚毅的脸庞、结实的肌肉，泰山崩于前而面不改色，再大再难的问题全都一个人扛。男人在人们心目中形象就是这样坚强无比，而且男人也是如此塑造自己，以至于男人的健康问题就这样被掩盖和忽视。在不少人看来，男人的健康(健康食品)从来就不是个问题。最近的一次调查表明，男人的生活质量不如女性。男性并非如人们所认为的那样强壮。 　　从生理角度来看，男性从生命的开始就比女性面临更多磨难。 男性受精卵...