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男人补肾需科学 不可盲目

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　　导语：补肾需要科学，千万不可盲目补。很多患者都是因为盲目的用一些没有科学道理的偏方，耽误了最佳的治疗时间。所谓知己知彼，百战不殆。了解了威胁男性健康的杀手，就要做好与之斗争的准备。为保护好肾脏，大家对以下伤肾因素一定要引起警觉。 　　1。滥用镇痛药：长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。 　　2。过量服用某些中草药：临床发现会伤肾的中草...

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男人该给腰“减减负”

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　　腰对男性而言，有着异乎寻常的意义。它不仅是承受上半身重量的支点、连接下半身的中轴，也是中医理念所认为的传宗接代的本源。然而，现代社会快节奏的生活方式、过大的压力和缺乏运动等不良生活习惯，使男人的腰负担越来越重。专家表示，男性应该给腰减负了。 　　腰不好等于肾不好 　　中医认为腰为肾之府，腰不好等同于肾不好。 　　按西医解剖学的理论，肾在腰的两侧，在这一位置出现腰酸等症状，首先就是考虑肾虚、肾...

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热水坐浴有效缓解便秘的原因

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　　热水坐浴，有许多好处，但却有许多人不知道，其中，热水坐浴能够有效地帮人们赶走便秘。 　　热水坐浴：是运用水温去除体内寒邪，改善血液循环，让直肠壁受到热的刺激，进而加快了蠕动速度，使硬便软化，从而有利于排便。小 　　热水坐浴，能够有效地帮人们赶走便秘。热水坐浴有利于驱除人体内部的寒邪。人体经络、腧穴内深藏着的寒邪，就像树木里面的虫子一样，它们在不动声色中吸取树木的氧气、汁液，以供自己生存。 　...

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事极必反 养生谨记“9不过”

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　　我们知道，事极必反，因此生活中凡事不都不能过，如语不可过尽，事不可过绝。而男人养生也应遵循这个道理，如食不过饱，劳不过累，名不过求等。 　　事极必反 养生谨记9不过 　　1、衣不过暖：穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。 　　2、食不过饱：吃饭不要过饱，粗细都吃，荤素相兼;饭后要喝汤，不吸烟、不喝酒。 　　3、住不过奢：要随遇而安，居室富丽堂皇易夺心志而蜕化变质...

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前列腺炎反复发作 这些事情你做了吗

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前列腺炎是成年男性的常见病，是发生在前列腺的急慢性炎症。尤其是慢性前列腺炎治疗的起效很慢，治疗的时间也非常长，效果也总是不尽如人意。前列腺炎容易反复发作，给男性带来了很大的心理压力。接下来就让我们一起来了解一下，防止前列腺炎反复发作，需要注意哪些事。 预防前列腺炎反复发作需要做好哪些事呢？1、真正的治好如果一开始就没有把前列腺炎完全的治好，复发是肯定会出现的事。想要防止前列腺炎反复发作，就要去正规...