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男人“坐浴”预防前列腺疾病 但温度过高会杀精

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　　正如《长恨歌》中那句春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂，在冬季或春初寒冷的时节，出去泡泡温泉，或是在家暖暖地来个坐浴，何等舒服惬意。然而，天津市第二医院泌尿科主任谷培德提醒，坐浴对于男性的健康是把双刃剑。中老年男性可以通过坐浴的方法来预防前列腺疾病，但年轻、未生育的男性最好不要采用此法。 　　【坐浴预防前列腺疾病】　　目前，男性泌尿生殖系统疾病已成为继肿瘤和心脑血管疾病之后的第三大男性健康杀手，从...

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男人应预防静脉曲张

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　　男人们常常忽视静脉曲张的出现，但是10%至15%男性的小腿会在40岁后出现不同程度的静脉曲张。因此，要通过各种努力来预防它们的发生。 　　减肥 　　如果你很胖，那么一个循序渐进、有益健康的减肥措施将是十分必要的。 　　食用富含纤维的食物 　　你的食物中应该含有大量的纤维素，保持肠胃健康、大便通畅，可以防止便秘引起的精神紧张。 　　别吸烟 　　吸烟会增加罹患潜在静脉疾病的危险性，这些疾病有可能...

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男人生活中的三宜三不宜

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　　三不宜 　　不宜穿紧身三角裤 　　从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情况下才能正常产生精子，也只有在这种温度下精子才能充满活力，温度过高或过低都会影响睾丸的功能。 　　如果男性身穿紧身三角裤，就会使阴囊固定紧靠腹腔，因而阴囊调节温度的功能会受到限制;同时，如果睾丸一直靠近温...

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每天不同时刻的健康自测

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　　导语：在一天的不同时候，身体出现的不同症状，预示着身体出现了不同问题，以下是一天不同时刻健康自测报告，不妨自测下自己身体健康状况。 　　1、起床时 　　盗汗：盗汗是发烧的征兆，要查明原因； 　　口臭：常常口臭，可能是胃病。 　　2、洗脸时 　　脸色带黄，若身体疲倦，不排除是黄疸； 　　眼睛的颜色改变，充血，呈黄色，马上看医生。 　　3、刷牙时 　　牙龈出血：如果牙齿健康，是不会出血的； 　　...

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性爱需要两情相悦 否则可能诱发性功能障碍

• 阿拉善 发布于 保健养生
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　　很多科学研究显示，笑口常开是一剂养生良药，但近日德国法兰克福大学研究者却表示，勉强地笑其实对健康有害，可能导致人患上许多疾病。其实，除了强颜欢笑外，生活中还有很多事情都不能勉强，我们有请专家来为大家提个醒，生活中有哪些事最不能勉强做。 　　性爱需要两情相悦。 　　两个人有着对彼此的爱和相同的节拍，才能创造出完美的性爱。当有一方心情不好或情绪不高时，最好不要勉强进行性生活。 　　当人们的心情不...