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提醒熬夜男性小心伤肝

• 颜艺 发布于 保健养生
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　　熬夜容易伤肝，有何科学依据? 　　我们来看看网络上以及小编在中医学教材上搜集的睡眠中各脏的排毒时间表： 　　晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应保持安静或听音乐。 　　晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 　　凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 　　凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 ...

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“六大忌”教你预防男性病

• 颜艺 发布于 生殖健康
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　　大量的临床资料告诉我们，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜积液，遗精，早泄，阳痿，不射精，阴茎癌等，是危害男子的健康的常见的病，它们折磨着众多的男性。 　　细心的读者不难发现上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病，我们称之为男性的特有病种。 　　可见，男子要想健康长寿，首先要保护好自己的特区。 　　一忌：早恋及过早性生活 　　一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性...

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请问你是一个“纯老爷”吗

• 颜艺 发布于 保健养生
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　　当下，人们时常用纯爷们儿来评价那些乐观、勇敢、敢于承担责任的健康男性。人们从出生那天起，就有男女之分，社会的原因，使我国独生子女家庭成为世界之最。在父母呵护中长大的孩子们，应该怎样认识性别?尤其是男孩子，该怎样做一个健康而有魅力的男人?在空军总医院举办的天地男人系列讲座中，专家们从生理和心理的角度，讲解了从出生的男孩子到长大成人的男士，应该怎样把握健康。 　　由于性别的原因，使男性更愿意在社...

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细数男人发福背后暗藏5危机

• 颜艺 发布于 保健养生
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　　男人到了一定的年龄以后，尤其是事业有成生活滋润的男人，往往就就容易腰围见粗，很多人甚至是大腹便便了。其实啊，这发福，可不是什么好事，往往意味着，您啊，得去医院看看咯。 　　男人们的腰围初见粗壮时，常被恭喜发福。可惜，福兮往往祸之所依，渐放的裤腰已经被证实是发生慢性疾病危险的形体信号。更不幸的是，发福已绝非中老年男人的专利，不知不觉，越来越多的青年、甚至少年，带着与年龄不相符的腰围指数提前步入...

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喝酒需尽兴 喝前看看四个小贴士

• 颜艺 发布于 保健养生
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　　长假到来，不少聚会都喜欢喝上两杯，酒上心头，与三五好友畅聊两句，甚是惬意，不过大家都知道，酒喝多了会伤身，那么怎么样才能尽兴又不伤身呢？大家不妨记住以下这些妙招。喝酒需尽兴 喝前看看四个小贴士 　　1.避免空腹饮酒　　酒精会对胃黏膜产生刺激，使胃酸分泌过多，这也是酒后呕吐、泛酸的主要原因。另外，空腹状态饮酒会加速胃黏膜对酒精的吸收速度。　　2.喝酒前喝点牛奶和杂粮粥　　酒前喝些牛奶或酸奶，会对...