你好，Swisse儿童复合维生素片每粒含有50mg维生素C、30mg生物素等，一般建议2-4岁儿童，每日1片；4岁以上儿童，每日2片，餐后咀嚼食用。具体成分含量及服用方法可进入Swisse儿童复合维生素片产品页查看。