汤普森深海鱼油主要成分是Omega-3脂肪酸。Omega-3脂肪酸含有两种不饱和脂肪酸EPA和DHA，EPA可以将血液中多余的脂质胆固醇运输到肝脏代谢，降低血液中胆固醇和血脂水平，具有预防动脉硬化、脑血栓等心脑血管疾病作用；DHA有助于有增强记忆力、老年痴呆等疾病。