据最新报道，目前中国人的离婚率正在快速拉高，许多人听了这些消息对婚姻的信心更加动摇了。

其实，在我们看来这倒不是什么坏消息。它只说明以往以温饱过日子的物质婚姻关系远远满足不了今天人们心灵更高层面的需求而已。这是一个中国必走的过程，但也仅仅是一个过程而已，不代表人们不需要婚姻关系，而是需要更高质量的婚姻关系。离婚率高也说明大家都在学习，在调整，就像股市里的换手率很高，说明大家在调整投资策略和投资品种。

人一生中会遇到很多的失败和挫折，这些失败打击中，尤数婚姻的失败是最耗元气的。无论男女，为自己的无知幼稚买单是必然的，大家都一样，老天很公平。

唯一的区别来自婚姻失败后的态度和做法，有的人一错再错，把悲剧演绎成了连续剧，有的人在失败中反省，学习，成长，最终修成正果，找到真爱，懂得经营，享受着常人不敢奢望的幸福。所以，婚姻其实应该是生命学习的教室，是生命修行的道场。没有婚姻的磨炼，男人女人很难真正走向成熟。

或者说，一个人如果在婚姻中成熟了，标志着他(她)的生命也真正迈向成熟了。

当前的现实是，许多人对爱没有信心，对爱有阴影，对爱有邪见。虽然有渴望，但更有恐惧，还有一套自己总结的歪歪道理，就是没有真爱信念，常常摇摆不定，患得患失，内在冲突很大，你能找到真爱吗？

归根结底就是你缺能量。看懂了能量，你就看懂了爱情婚姻。真正无畏的自信在你的内在油然而生。知道吗？两个人的能量等级越低，伴侣关系越脆弱，冲突越多，痛苦越多，彼此消耗，彼此折磨；能量等级越高，关系越稳定，彼此愉悦，彼此成就，因此，要想找对伴侣，享受极致婚姻幸福，了解能量，看懂能量是入门。

所以，千万不要在低能量状态下选择伴侣。

当你在这种低能量的状态下，觉知力极低，更别谈智慧，这时，谁给你一点点的温暖，你就跟人家走了，就像一个三天没吃饭的乞丐，人家一碗馊饭，你就跟人家走了。

更糟糕的是，你又吸引一个低能量的人，连续剧进入下一集而已。在低能量状态下，你根本听不见自己的内心，你完全不知道自己究竟要什么，这就是在我们接受疗愈咨询过程中见到让人心痛的事实。

最近，我们给一位学员和会员布置的作业，观看经典奥斯卡影片《乱世佳人》，这是一部经典中的经典，精彩至极。比如：我们看见女主角一共三次婚姻，没有一次是发自内心选择的男人，每一次都是赌气嫁人的，会有幸福吗？这就是低能量状态下做选择的结果。你根本不知道自己要什么？

生活中也完全一样，好多女人都说不出当初为什么选那个男人。“我记得那时刚失恋了，很痛苦，我就立即决定选择一个人结婚了，就他了。”

从后来结果看来，女人们完全是自我作践，没有幸福，无法沟通，痛苦不堪，这样的婚姻比比皆是，我们也帮不了你什么，因为，错误的问题没有正确的答案。

找对人才是重点

我想她们当初这么做只有一个解释，想快点逃离痛苦。但她们不知道，逃离的结果就是给自己引向一个更大，更深，更久的痛苦。真正智慧的决定是停车下来检修一下，你必须意识到车子有问题了，你见过有人一边开车一边修车的吗？有人认为马上用一段新感情就可以疗愈旧伤痛，这是谬论，这是逃避，新瓶装老酒，一个味道。

再如，常常有人夫妻情感出现危机了，决定马上生个孩子来“巩固感情”，请问，有用吗？你给世间又增添一个离异小孩的孤寂灵魂罢了。

世人的愚痴，无边无际，业力深重，深不见底。

我给你的建议是，首先庆祝分手，意识到这是自己的生命中一个绝佳的学习和成长机会，当然，一段痛苦是难免的，那就一个人静静地和痛苦在一起，体验它，拥抱它，观察它。

静心内观，这一段时间只聚焦自己身上，反思，你就能看见一些东西。别去和你那些低能量的闺蜜交流，别去索要同情和怜悯，别再扮演受害者，一切发生皆是必然，接纳，全然地接纳，这是生命的礼物。

去结识高能量的朋友，去结交那些阳光十足，有大爱的朋友，去吸收他们的正能量，等你真正见到高能量的人，去看看他们每天的所思所想，去看看他们的伴侣关系对于生命的意义，找对榜样太重要了。你会猛然发现自己离开的是一段地狱之爱，还每天纠结痛苦，患得患失，那时你自己都觉得好笑。

生命不是用来解决问题的，享受它还来不及呢，不是吗？

彻底疗愈好自己的心，让心装着满满的爱，再出发，你就是一个有实力的人，这是爱的实力，爱的资本，你完全有能力滋养和成就你未来的伴侣，你对爱情婚姻就有了绝对的信心，何来恐惧？何来担心？

我再次呼吁大家，别在低能量的状态下去选择伴侣，等一等！停一停！请先搞清楚你要什么，你越清楚，我们就越知道怎么帮助你；你的要求越高，我们就越有力量帮助你。厨师最大的麻烦是顾客不知道要吃什么？把你心目中的理想伴侣描述出来，你相信吗？其实，那个人已经在那里了，而且，他也在找寻你。

假如，你的目标是找到自己的双生火焰，那么，恭喜你！那就对生命下订单吧，对宇宙来说，小CASE，神永远比你想象的更爱你，关键的关键，你到底要什么！

坚信你的生命将因爱绽放，祝福你拥有你想要的伴侣！

爱情是人类永恒的追求，是世间最有力的感情，它如艺术让人心醉，令人向往。

爱情会让人乱了心智，也会让人变得无比勇敢。

莎士比亚说过：

爱比杀人重罪更难隐藏；爱情的黑夜有中午的阳光。

爱情总使人迷醉，有甜蜜也会有痛苦，苦难的爱情也包含了希望。

爱情要懂得珍惜，随着岁月更加倍的珍惜。

爱情不是明月之下闲散，也不是长板凳上叹息。

爱情的路途并不平坦。

爱情常会被现实所压垮，发号施令在爱情中行不通，做一个雄辩家会毁了爱情。

只有灵魂或者只有肉体的爱情也不会长久，而需要双方灵魂与肉体相互交融。

若经历了爱情的创伤，没有因此而倒下，那就可能让你更坚强地站起来。

挽回就是要解决这段感情中出现的问题，这是一个新的开始。

如若不然，就算开始一段新的感情，没有解决根本的问题，也会再次陷入感情破裂、再次挽回的死循环。

挽回爱情秘籍之找出问题

离婚是有原因的，如果你尚未找出问题、没有意识到错误之前，一切的挽回行动都将是没有意义的。

即使你把对方哄回来骗回来了，你还是留不住他/她，因为对方会发现，你还是原来的你，他/她会选择再次离开。

离婚已经无可避免，现在你要做的是在尽可能短的时间里，理清自己的思绪和感情，知道自己要的是什么，你的爱情出了什么问题。

而在对分手的原因有所认知后，你才能对症下药，更有针对性地去挽回。

其实他跟你分手早已经被确定

离婚都是有原因的，但是总有一部分人，在对方提出分手后，依然还觉得问题在对方身上！其实你要知道，如果你真的那么优秀，也不至于是对方提出分手。

在爱情挽救当中，前期最重要的一点，就是先意识到自身的问题，如果你还不能找出离婚的问题，那么抱歉在这个阶段你不能进行任何的爱情挽救工作。

因为未真正找出问题之前，特别在是挽回爱情过程中，你跟对方在一起时，没找出自身问题时，你所说的任何话，对方潜意识都会认为你还没意识到她跟你提出离婚的原因。

而对提出分手的她来说，没有什么比你到现在还未能发现问题更严重了，对她而言这是极大的不尊重。

你会发现她对你失去耐性、不想听你讲任何话、不投入对话当中、表现出对你无奈、甚至想快点逃离对话……其实在你还没发现问题之前，不建议你去做任何的挽回工作！

就算你去做任何挽回工作，最终你都会发现，你们交流起来越来越乱，根本没办法在同一交流频率上！

之所以这样说，因为在对方决定跟你分手之前，已经详细的衡量过，他已经将你们双方大部分的问题全面分析过，也衡量是继续，还是结束！之所以现在分手了，是因为对她来说，结束是最好的选择。

现在你回想一下在她提出分手之前，是否已经给过你多次机会?

其实分手之前，你一直在被审查当中，一直在被测试当中，而你到现在还一直不知道，任何的分手都是有征兆的！而你却未能在分手之前找出自身问题，错失了挽回良机！

而在分手之后，如果你在还没找出自身问题之前，你们两个人交流的频率就更是不在一条线上，潜意识也无法对接(因为分手后潜意识对接就更困难了)，你会发现你们越来越难聊到一条线上！

之所以说找出问题是爱情挽救前期最重要的第一步，原因就在这处！

当婚姻出现问题，是选择结束，还是挽回婚姻？对于大多数女人来说，她们因为放不下感情，通常会选择挽回。

可是挽回也有挽回的方法，若不得其法，便会心有余而力不足，想挽回的婚姻也会变成色彩斑斓的泡泡，不堪一击。

女人经常将“离婚”挂在嘴边，其实是为了得到丈夫更多的关心和爱。

如果真心想挽回婚姻，女人就应该在这四个阶段下苦功。大多数女人积极地挽回婚姻，都败在了第一个阶段。

?、接受事实，查找婚姻问题的所在。

当婚姻出现问题的时候，女人不应该陷入盲目的悲伤，任由痛苦阻碍了自己思考问题的能力。

大多数女人在这第一阶段就失败了，因为她们没有自省的能力，只想着要挽回婚姻，把自己的自尊丢弃。

努力让自己冷静了下来，回想婚姻里的种种回忆，才发觉婚姻里的确有很多相处模式，就像刺一样，扎伤了彼此。

婚姻中往往变得喜欢猜忌，彼此都懒得付出，却又依赖于彼此。

一味地向对方索取更多的爱，却忘了将温暖传递给对方。

吵架的次数太多，导致感情流逝得太快了。

努力将婚姻里的这些问题，统统用笔记记录了下来。

先自省，查找婚姻中所存在的“病症”。

既然问题已经提到了离婚这种层次上，那么相信双方肯定有着一些方面的矛盾需要解决。

也许这些都是很小的事情，比如说男方不爱换袜子或者说女方不爱做家务等。

说实话并不算什么太大的问题，但正是这种小问题，导致双方对彼此都是一肚子意见，可以说只需要一根导火索，就能让两个人都燃起来。

这时候如何挽救失败的婚姻?在婚姻当中，唯一能让双方都冷静的办法就是先分析问题，勇于承认自己在婚姻当中的错误，从而将婚姻从离婚的深渊当中拯救出来。

你会有忙乱中在不完全清楚对方到底主要原因是什么的情况下而要跟你离婚时，为了快速哄哄对方缓和下关系而乱说“我错了，我会改变自己，别胡闹了，以后好好过日子吧！”等让对方更讨厌愤怒的语言。

他非常清楚，你这么多年都没有改变过，我一要离婚你说你一定会改，你就改变了吗?显然是忽悠我！

因为她们急于挽回爱人，却忘记了强求本就是一种错误。

在第一阶段就失败的女人，她们就败在为了挽回，而毫无尊严地挽回，这样没有人格和自尊的行为，只会让对方更加厌弃自己。

如果想要挽回这段婚姻，需要接受事实，主动地去查找婚姻问题的所在。

?、有效沟通，坦诚接纳彼此的缺点。

人无完人，尤其是夫妻两人每天都要生活在一起。

生活会把每个人的缺点都放大，当爱情的余热散去，看到只是对方的缺点。

人是比较自私的，在别人讲话的时候，总会想着找出对方话里的破绽，然后进行反驳，以彰显自己的能力。

这在夫妻关系中是非常不利的，一旦不懂对方的诉求，那就容易触碰到对方的雷区。

在婚姻里最大的问题，就是不能好好沟通，无法好好说话。

婚姻产生矛盾时，一味地指责对方，然后赌气冷战。

满心满眼，积累的都是对方的缺点，悄无声息地摧毁了婚姻的根基。

无论对方如何闹，你都要明让对方明白你是不会离婚的，这么多年你和对方在一起，丧失的不仅仅是青春，更是因为选择认定了和对方生活一辈子。

以前结婚的时候都承诺过风雨同舟，如今你不会因为一点风雨就放弃这么多年的坚持。

人都是越活越坚强，越是打垮你的困难，越会磨练出沉稳的你。

你不愿意就如此轻易地向对方低头。

因为你认为你们之间能够迈过这道坎。

以前的生活多艰难都过去了，这场情仗相信你也能过得去。

毕竟离婚也要经过双方同意才行。

你不同意，对方也没招。

承诺和甜言蜜语可以哄的了一时开心，但是如果没有实际行动，没有一些亲昵的行为来表达自己的爱意，那么这些承诺和甜言蜜语只会变成毒药，不断地侵蚀着你们的感情。

对另一半经历的事情，无论是工作上还是生活上的不如意，要表明自己的支持态度，还要表现自己的同理心。

这样才能与对方产生共情，让对方对你更加信任和喜欢。

要想婚姻继续走下去，就要接纳对方身上的缺点，看到他的优点。

挽回婚姻过程中，败在第二阶段的女人，遇到问题就无法冷静沟通，无法接纳对方的缺点，这让双方失去交流解决问题的机会。

挽回婚姻，不仅需要找到问题，更需要有效地沟通去解决问题。

不停地揪着对方的过错不放手，只会让你们的关系渐行渐远。

原谅对方的过错，引导对方的愧疚，有时比去强迫对方认错或回头效果会更好。

无论婚姻受到多大的打击，女性都应该保持乐观的态度。

虽然婚姻不再是原来的样子，但是不要轻易放弃这段婚姻，只要有一丝挽回的机会。

女性应该始终保持乐观的心态。

消极的能量如自怜只会增加双方的压力。

随着婚姻冲突问题的日益严重，挽回老公拯救婚姻也将变得更加困难。

?、提升自己，爱情来自灵魂的吸引。

当引起婚姻破裂的问题已然解决，婚姻又进入了正常的航道，可是未来仍然会遇到大大小小的矛盾。

很多感情出现问题，主要的原因其实是在当事人身上，因为当事人已经没法对对方形成吸引，没有办法为对方提供价值，所以导致对方出现出轨、嫌弃甚至想要逃离的行为。

所以无论在婚前婚后，要不断的追随彼此的脚步，不断提升自己，这样才能保持双方地位和身份的平衡。

感情只有平衡才会达到理想的状态，一旦失衡，面临的结果就是分开。

改变和打破你在对方心中的固有印象，才有可能挽回对方的感情。

婚姻问题都是由于彼此过于熟悉、夫妻之间缺乏吸引力、夫妻关系逐渐淡漠、婚姻遭受各种打击而引起的。

女人结婚后需要想办法让自己富裕起来，这样她们才能从内到外得到全面的提高，变得更有吸引力。

渐渐地你的丈夫会注意到你的变化，改变他对你的固有印象。

婚姻能保持新鲜感，夫妻关系才会越来越好。

这些矛盾，不仅是因为对方的过错，在责怪对方的同时，不妨审视一下自己。

女人总是习惯从对方身上找问题，却忽略了自身的问题。

让丈夫，放下了一颗决定“离婚”的心。

决定让自己变美，变得更加优秀。

其实，自己也不喜欢那个喜欢抱怨，懒散而又不自信的自己。

挽回婚姻的第三个阶段，就是提升自己，不断地改正自己的缺点，放大自己的优点。

爱情来自灵魂的吸引，灵魂的修行才是保障婚姻前行的利器。

当女人的涵养足以让男人心服，她身上的魅力就足以让他一生驻足。

?、培养爱情，不翻旧账且既往不咎。

当挽救婚姻的前三个阶段都已经走过，两个人的感情虽然没有变质，却仍然被过去的争吵拖累。

当某一天又一个小矛盾爆发时，彼时埋下的隐患又要引起熊熊大火，把爱情燃烧得寸草不生。

开始改变相处模式，要打破这一成不变的婚姻生活。

重新点燃爱情之火，让婚姻生活变得更加丰富多彩。

在有时间的时候买上电影票，和丈夫去看电影；偶尔也去公园走走，聊聊心里话；节假日送上一份礼物，给他一份惊喜……慢慢地，丈夫也会回应我们的付出，变得渐渐浪漫起来。

挽回婚姻的第四个阶段，就是培养爱情。

不管过去吵得多凶，过去了就过去了，眼光要永远往前看。

学会放下，是一种智慧。

不翻旧账，是对彼此的一种尊重。

只有忘记过去的不好，才能迎接更好的将来。

一段婚姻到了需要挽回的地步，说明两人之间已经产生了很大的问题。

一方想要挽回，是无法改变整个结果的，一段婚姻若想走到最后，需要两个人共同努力。

而挽回有嫌隙的婚姻中，远比重新追求要难得多。

但是，只要心中有爱，不妨努力去挽回。

因为，有些爱，一旦放手，就是一辈子。

有些情，一旦错过，就成一生的遗憾。

别以爱之名，伤害心爱的人；也别以恨之名，掩埋一段真情真意。

婚姻需要爱情，需要夫妻之间不断用心浇灌，它才会成为一棵常青树。