知乎上有个问题：人是如何慢慢废掉的？有个高赞回答一针见血：预支幸福，延缓痛苦，透支自己。

人活着最怕的不是穷，而是欲望太多。不甘于现状却逃避痛苦，幻想着未来却自欺欺人，既蹉跎了岁月，又消耗着自己。

有一个自媒体博主拍摄的一个视频。

在家里休息的那段日子，最开始和大多数人一样，每天躺在家里享受着假期的舒适。刷微博看看新闻，转个身再去追追剧，晚上睡觉前打打游戏，一天天虚度着光阴。

有一天她突然间意识到：一周的时间过得太快，再躺下去自己就毁了。从那天开始，她才明白：剧永远追不完，游戏总有新版本，但今天的时间，过去就是过去了。

于是她列出了“假期充实计划”：读完多少本书，练一手好看的字，学习一个新的技能。

毕竟，短暂的快感可以带来一时的快乐，但浪费掉的那些时间和精力，是无论如何都弥补不回来的。

人生值得忙碌的事情很多，用透支时间偷来的闲，总有一天要变成生活的苦。

真正厉害的人，应该像《主持人大赛》里孔皓说的那样：修炼匠心，在重复的岁月里，对得起每一寸光阴。

成年人的世界，有哪些不得不认清的现实？仔细想想，应该是：年龄越大，越经不起折腾。

20岁时，为了打完游戏，你熬夜玩手机，以为怎样的“摧残”身体都经受得住；

30岁时，为了顾全面子，你接过朋友一杯又一杯递过来的酒，觉得开心最重要；

40岁时，为了多赚点钱，你恨不得生出三头六臂奔波于工作中，以为来日方长。

身体日复一日受到损伤，健康久而久之被透支，生活不得不按下暂停键，用来弥补这些年来的消耗。

常常觉得，人活一世，事事仿佛都应了茨威格那句经典的话：“她那时还太年轻，不知道所有命运赠予的礼物，早已在暗中标好了价格。”

把健康视作理所当然的人，终有一天要用生命的代价来偿还；把享乐看作大过一切的人，终有一天要用失去的代价去成长。

人生下半场，按时吃饭、早睡早起、定期运动、爱惜身体，才是真正的富有。

老话常说：看清一个人，要看的是此人品性的最低处。而这最低处，就是一个人的底线所在。

到了一定的年龄，面临的选择会越来越多，但不论丢掉什么，也不能透支做人的底线。

利益面前，守好是非观念，有所求而有所不求，有所为而有所不为。

人性之间，守好心底善良，不伤害他人，不放弃原则。

面对弱者，守好教养温暖，在人之上，把别人当人，在人之下，也把自己当人。

尽管世间事，总有复杂性。尽管世间人，并非黑与白，每个人多少都带点灰色。

但只有守住底线，问心无愧过完这漫漫一生，才算是不辜负自己。

不论到了什么年龄，眼里都要有清澈的光芒，看过黑白之后，心中还有彩色留存。

知世故而不世故，是真正的成熟。