Jamieson健美生大豆卵磷脂软胶囊

【主要功效】降低血液胆固醇，抗脂肪肝，调节血脂血压，帮助化解结石。

【含 量】100粒

【服用方式】成人每日2次，每次1粒，随餐服用。

产品特点

大豆卵磷脂（Lecithin High Potency 又称大豆蛋黄素），是精制大豆油过程中的副产品。卵磷脂是生命的基础物质，人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护。卵磷脂存在于每个细胞之中。健美生大豆卵零酯颗粒以大豆卵磷脂、脑磷脂、心磷脂、磷脂酸（PA）、磷脂酰甘油（PG）、缩醛磷脂、溶血磷脂为主要原料加工而成的，不含盐、糖、淀粉、麸质、乳制品、人工色素、香料及防腐剂，产品质量符合健美生360超纯度质量检测标准。具有延缓衰老、预防心脑血管疾病等作用。

产品功效

? 调节血压血脂，对心脑血管疾病具有缓解效果

? 帮助化解胆结石

? 增强老年人的记忆力，延缓脑细胞衰老，预防老年痴呆症

? 可以促进胎儿脑细胞形成，增强青少年智力，提高中青年的整体思维能力

? 卵磷脂中的不饱和脂肪酸的乳化作用能将体内多余脂肪溶解成极小的颗粒,代谢排除体外，从而达到减肥的目的

? 帮助治疗糖尿病

? 保持皮肤的润泽弹性,祛除皮肤及眼眉周围因脂肪堆积而形成的黄褐斑、老人斑及皱纹,从而达到美容的目的

产品成分

每粒含：

能量 12.31KJ

蛋白质 ＜0.1mg

脂肪 327mg

碳水化合物 ＜0.1mg

纳 ＜0.1mg

大豆卵磷脂 1200mg

建议人群

? 有高血压、高血脂、心脑血管疾病患者

? 结石患者

? 脂肪肝、肝硬化及肝功能欠佳者

? 记忆力不加、脑力劳动者

? 免疫力低下，便秘、肥胖及皮肤粗糙有皱纹、黄褐斑、老年斑者

经常有人问加拿大的保健品，给自己买啊，给父母买啊，回国送朋友啊。这篇就写写（抄抄），加拿大的保健品最受欢迎的都有哪些品种，功效又是怎样的。部分文字来自公众号加拿大新生活~

先写中老年人的。其实年轻人也很适合吃保健品，只是大家总是想给家里老人补补，就先写中老年吧，你懂的。话说我们已经是中年了，是该补补了，加拿大人都一把一把的吃，咱们还是根据自己情况来，也不用都吃，吸收不了。

Omega-3鱼油

Omega-3是天然的多碳聚不饱和脂肪酸，这类脂肪酸仅存于人体母乳、海豹油、鱼油中。可以促进心血管健全，解除关节酸痛不适，增进专注力，舒解压力，消除偏头痛，令皮肤焕发青春健康，降血糖预防糖尿病.不良反应较少。大剂量时可有消化道不适等。有出血性疾患者禁用。

加拿大超市里的一些鸡蛋、三文鱼也都富含了Omega-3。在Costco可以买Webber Naturals的Triple Strength Omega-3，180粒一个，有时打折。还有Kirkland自产的，也挺好的。

海豹油Seal Oil

海豹油（Seal Oil）是加拿大特有的来自北极的珍品，从海豹脂肪组织提取的一种富含 OMEGA-3 不饱和脂肪酸的珍贵营养滋补品。海豹油中含有大约20%~25% 的OMEGA-3 不饱和脂肪酸，其含量为自然界中动物之最。同时，在海豹油中含有一定量的角鲨烯和维生素E。富含哺乳动物Omega-3，具有超强的降血脂，降压，降胆固醇的效用，在国内价格昂贵。

长期以来，世界医学界就发现生活在加拿大纽芬兰省的爱斯基摩人很少患心脑血管、高血压、癌症等疾病。超过1.5万份研究报告指出，OMEGA-3具有抗炎症、抗血栓形成、抗心律失常、降低血脂、舒张血管等功能。下图为加拿大本土的BEC的Harp Seal Oil，还有Bill的。

大豆卵磷脂

Lecithin

卵磷脂具有降血脂，降血压，降胆固醇等多重功效。和Omega3鱼油是黄金搭档，还有预防堵奶的功效（母乳妈妈）。

常见的是Jamieson这个，在shoppers和walmart都有卖。

钙片

Calcium

每个人身体里的钙质，从中年开始流失，到老年流失速度更快。所以补钙是随时需要的，无论成年人还是老年人或是儿童。补钙的同时，需要补充一些维生素D（主要是D3）和镁元素，这两个是帮助钙吸收的。孕妇更得在后期补钙，要不腿有时会抽筋。

建议买两种在一起的，钙片中直接含有每天人体所需的D3和镁，充分帮助钙吸收。Costco卖的Jamieson365片大瓶装钙片，有时打折，还有Kirkland自产钙片等，钙片种类太多了，不用买很贵的，成分都有了就可以的，Kirkland500片这个好实惠，人民币不到100。

蜂胶

Bee propolis

加拿大的黑蜂胶是全世界最好蜂胶之一，100%纯蜂胶精华，主要功效就是增强天然免疫力。其实任何身体的不适、疾病，都是某方面的免疫力低造成的。可以调节三高（血糖，血脂，血压）。有34种微量元素，天然抗菌消炎，对糖尿病人有好处，还可缓解过敏症状。

Holista，也是加拿大品牌，在Costco有售，还经常打折！

软骨素/骨维力

Glucosamine  Chondroitin

软骨素，或者骨维力，其中Webber Naturals伟博品牌的是加拿大总理拿到G20峰会上展示的明星产品。针对关节酸痛，炎症，坐骨神经痛，肌腱炎，还有颈椎腰椎间盘突出引发的疼痛有功效。这个也买过好多次了，看准要有Sulfate的，有效果。

氨糖（氨基葡萄糖）是一种天然的氨基单糖，不仅是关节软骨的组成基质，有效成分氨基葡萄糖，软骨细胞的重要营养素。有些还会加入MSM(有机磷)，或者骨胶原蛋白（type II collagen）。

北方的朋友上了年纪以后都患有风湿关节炎。因为关节炎本身没有什么特效药根治，关节痛的原因有很多根源是软骨的损伤。国内这种药物医院也会当处方药开给病患，并且价格高的惊人，相比较在加拿大买到的一大瓶几十加元左右，特别适合腿脚不好的老人！

葡萄糖胺+軟骨素+有机硫=Glucosamine & Chondroitin & MSM，有的是加了MSM卖的比较贵，有的没加。有机硫其实是一种消炎的成分，如果炎症比较严重，疼痛感会强烈。

辅酶Q10

Coenzyme Q10

Q10能提高心肌功能，有效治疗各种心肌病、抗心律失常、心绞痛，心力衰竭，辅酶Q10能增加心力衰竭的存活力达300%。辅酶Q10防止动脉粥样硬化，清除低密度脂蛋白胆固醇。补充辅酶Q10能大大降低心脏猝死的风险。

Costco卖的有两种Kirkland自产的，蓝色是double strength的，粉色是普通的，根据情况自选。

Webber Naturals还有这个Omega-3和CoQ10一起的。

褪黑素

Melatonin

褪黑素不是美白产品！！其实是促睡眠的保健品，也可用于倒时差，坐飞机回国时来旅游的大爷大妈们给我普及了一下知识。褪黑素治失眠在加拿大已经普及了很多年了，到了国内加点维生素，一包装就成了人人皆知的脑白金，卖得比加拿大贵太多。

年轻人也有吃褪黑素的，像工作压力大，睡眠不好，都可以吃。按照剂量，有3mg，5mg和10mg的，而且3mg以上的很爱打折……还有软糖型的。

复合型维生素

Multi Vitamins

对于中老年人来说，身体的综合机能大不如前，所以想综合复合型维生素。善存有专门针对50岁以上男性、女性的维生素，在Costco有卖的。如果你不知道爸爸妈妈缺什么，想让他们综合补充，那就来这个吧。