叶黄素被称为眼黄金 ，是视网膜黄斑中心凹的重要组成成分之一，对眼睛可谓是至关重要，说一句不夸张的话-----叶黄素充足，眼睛不一定能看的清楚，但是没有叶黄素，眼睛一定什么也看不到。同时因为叶黄素不能自身合成，所以人体必需从外界摄取，因此，补充叶黄素的重要性就不言而喻了。

今天我们主要说一下关于叶黄素剂型的问题。

市面上叶黄素的剂型有几种：硬胶囊、软胶囊、片剂、贴剂、眼药水等。

我们来分析一下，叶黄素本身是一种抗氧化剂，所以自身非常容易被氧化，这就造成自然界中几乎没有单一纯净的叶黄素存在，一般在植物里蕴含的叶黄素都是以化合物的形式存在的，比较多的是叶黄素和棕榈油的化合物----叶黄素脂，所以一般纯净的叶黄素需要专门提取，而且需要特殊保存。举个例子来说吧，金属钠（化学名是NA）是一种极易被氧化的东西，正常在自然界中没有办法多带带存在  ，但是一旦形成化合物就比较稳定，也容易保存，最常见的化合物就是氯化钠，其实就是我们每天都会吃到的食盐，钠在用的时候也需要提取，然后特殊保存 ，一般是放在汽油里边 。这样一说估计大家应该大概明白了。单单叶黄素这一个特性就造成--------用纯的叶黄素来生产片剂、贴剂、眼药水、硬胶囊的可能性就不存在了。

春三月，万物生发，护眼之佳时！

------德致堂  子夜

详细说一下叶黄素的特性：第一、极易被氧化，所以不能接触空气；第二、脂溶性，也就是不溶于水，只能溶解于有机溶剂，比如大豆油、葵花籽油、亚麻籽油等；第三、遇光易分解，所以必须避光保存。这三个特性决定了，高纯度的叶黄素产品，只能做成深色的软胶囊，因为软胶囊是封闭的不接触空气，深色的可以避光，胶囊里边的溶剂是亚麻籽油（德致堂的诺盯软胶囊是全国最早用亚麻籽作溶剂的叶黄素软件胶囊，只这一点就比其他大豆油、葵花籽油作溶剂的产品成本要高出至少5倍，关于亚麻籽油的药用价值，大家可以上网先搜一下，改天有空给总结出来），可以溶解叶黄素。

近视不可怕，可怕的是视力不断下降，度数不断加深，而家长却还没有意识到。

------德致堂  子夜

那么，如果用叶黄素脂来生产叶黄素产品行不行呢？答案是肯定的，因为市面上已经有很多这样的产品了。这类产品的特点是，生产成本比较低，制作工艺要求并不是很高，这首先会造成产品的质量参差不齐、价格自然也就悬殊很大，这样肯定就会有以次充好的来迷惑消费者，不过这只是一方面。另外叶黄素的分子量是568.85，叶黄素脂的分子量是1045.71（另外一般是棕榈油），而商家一般标注的叶黄素含量其实是叶黄素脂的含量，所以这样一看的话，一般片剂里含量的将近一般是虚的。说白了，叶黄素脂就相当于没有提纯的黄金矿，而叶黄素是提纯过的黄金。

假性近视真的不需要戴眼镜，二百度以内的真性近视视力也是有可能达到1.0以上的。

----德致堂 子夜

这时候很多人都会说，这个简单，我们加倍量服用不就行了吗？其实远远没有那么简单，比如说，你拿1000克含量百分之五十的金矿，去换别人500克纯度99.99的黄金饰品，人家会给你换吗，肯定不会，这不单单是量的问题，提纯的过程和所需要的费用绝对不容小视。这个例子，在这里对应的就是，叶黄素脂在体内转化成纯叶黄素的过程，这个过程是我们无法想象的，相当复杂，相当麻烦，其中也有很大损耗，到最后能吸收的非常少。叶黄素为什么被称为眼黄金呢？取决于两个方面，一个是它对于眼睛却是非常重要，不可或缺；另外就是它稀少，而且提取工艺相当复杂，一套提纯高纯度叶黄素的全套设备价值上千万人民币，目前国内有这个工艺和技术的企业都不是很多。说到这里，大家应该明白绝对不是两三片叶黄素脂就能简单代替一粒高纯度的叶黄素软胶囊了吧。

还有一点，很多叶黄素脂片，为了让孩子爱吃，都做成糖果压片，但是各位请想一想吃糖多对于眼睛的危害，这个我就不做过多解释了。所以很多产品，尤其是功能性产品、不光要顺应市场，而且应该做良心产品，这样才能做得长久。

可能有些家长更喜欢孩子爱吃的糖果压片类叶黄素产品，而我们需要做得就是不厌其烦地给他们普及这些知识，因为我们是专业的，我们是对孩子负责的，我们之所以给家长普及这些知识并不是要推销产品，后者诋毁同行，而是我们不希望等到孩子真的因为吃过多糖造成视力下降，度数加深的时候和家长一起悔不当初。

经研究，叶黄素和玉米黄质有益于成人视觉健康。最新研究表明，这些重要的营养素也有益于婴儿的眼睛发育。研究发现，叶黄素和玉米黄质最早可在17~22周的胎儿眼中积聚，这一重要发现使得多个类胡萝卜素研究组织开始检测妊娠期间的人体叶黄素含量。1998 年至 2007 年，有多篇论文谈到了这二者的联系，尤其是关于妊娠期间母体血液中叶黄素含量的论文。研究结果表明，叶黄素不仅存在于妊娠期的母体血液中，同时，叶黄素的含量会在妊娠期间不断增加，在产后逐渐下降。

此次研究同时表明，叶黄素也存在于为胎儿提供营养成分的脐带血中，结果显示，脐带血中叶黄素和玉米黄质的含量约为母体血液中叶黄素和玉米黄质含量的25%。此外，叶黄素是母体初乳中最重要的类胡萝卜素，这也是母体初乳通常呈黄色的主要原因。初乳是指婴儿出生后乳腺组织首次分泌，且新生婴儿首次摄入的乳汁。叶黄素也存在于整个哺乳期间的母乳中。总之，这些发现为婴儿配方奶粉添加叶黄素提供了有力的论据，尤其是考虑到婴儿配方奶粉是在代替母乳喂养婴儿时。

2007 年至 2012 年，关于在足月和早产儿配方奶粉中添加叶黄素的通告曾被多次提交至美国食品与药品监督管理局，最后美国食品与药物监督管理局回复了无异议函。这类产品添加叶黄素的允许量是：足月婴儿配方奶粉添加 250μg/L（GRN 221 号，2007 年）；早产儿配方奶粉添加 210μg/L（GRN 390 号，2012 年）。因此，现在市面上的一些婴儿配方奶粉含有叶黄素。

另一方面，为确保母乳喂养婴儿在膳食中摄入这些重要的类胡萝卜素，母体必须充分补充营养，考虑到大部分成人在常规膳食中只能摄入少量的叶黄素和玉米黄质，这一点尤为重要。进行母乳喂养的母体因多种原因可能面临营养枯竭的风险，一旦母体营养不足，只能通过改善母体营养状态来缓解婴儿的营养不良。

为此，有关人员开始研究补充叶黄素和玉米黄质对哺乳期母婴的影响，研究结果表明，连续4个月每天补充6~12m叶黄素后，母体血清叶黄素以及母乳中叶黄素和玉米黄质的含量均显著增加，同时不影响其他类胡萝卜素的含量。此外，母体补充叶黄素和玉米黄质后，婴儿血流中这些叶黄素的含量与母乳中叶黄素含量成正比。最后，婴儿血液中叶黄素与玉米黄质的比值与所摄母乳中叶黄素和玉米黄质的含量直接相关。总之，这些结果表明，哺乳期的母体应在膳食中补充更多叶黄素和玉米黄质，避免在哺乳期间体内这类重要的类胡萝卜素出现可能枯竭的风险。根据近期发布的关于叶黄素在脑部发育中的作用的文章，这一点尤为重要。在主管学习与记忆功能的神经组织（额皮质、海马体和枕叶皮质）中积聚的叶黄素与大脑中的脂肪酸、磷脂质、氨基酸类神经递质有关。叶黄素可能有调节脑容量或神经元发育或重构时结构生长的功能。此外，专家也探索了母乳中叶黄素、胆碱和DHA含量与5个月婴儿认知记忆功能之间的关系，研究结果表明，母乳中胆碱和叶黄素含量高与更好的认知记忆能力相关。

让你的皮肤更健康

叶黄素

有研究发现，叶黄素同时在眼睛以外的组织中发挥着功能性作用。一项具有多国代表性的、针对老年受试者的分析发现，摄入蔬菜与皮肤皱纹减少有关，由此引人猜想：蔬菜中具有抗氧化作用的类胡萝卜素可能发挥着一定的作用。如前所述，叶黄素分布于包括皮肤在内的多个人体器官中，因此，叶黄素有益于皮肤健康并不让人感到惊讶。

研究表明，中度干性皮肤的老年女性膳食补充叶黄素（6 mg/日）和其他抗氧化微量营养素后，皮肤含水量、皮肤脂质增加，皮肤脂质过氧化反应减少。后来，研究人员利用随机双盲、安慰剂对照试验测试40 名皮肤提前老化的女士口服更多叶黄素（10mg/日）的效果，包括多带带服用和外敷内服叶黄素搭配使用的效果。

叶黄素增加皮肤含水量和弹性。据观察，皮肤含水量、皮肤弹性和皮肤脂质随时间而增多，同时因紫外线照射引起的皮肤脂质过氧化和皮肤红肿也随之减少。与安慰剂对照组相比，口服补充和外用两组受试者均存在显著差异，同时搭配使用会产生更加明显的效果。

让你的认知功能更强大

叶黄素

视觉作用源自神经，根据这一事实，多项研究探索了眼睛中叶黄素、玉米黄质与脑部叶黄素和玉米黄质含量之间的关系。研究结果表明，在脑部组织中的确存在叶黄素和玉米黄质，不仅灵长类如此，老年人和婴幼儿也是如此。多项研究调查了补充叶黄素和玉米黄质对认知功能的影响，其中MPOD作为脑中这些类胡萝卜素含量的指标。这些研究同时表明，较之于MPOD值偏低的人群，MPOD值偏高的人群反应速度更快，记忆力更好，视觉处理速度更快。六项介入性研究也评估了补充叶黄素和玉米黄质对认知功能的影响。

尽管并非所有的补充研究都显示出显著的效果，但包括健康受试者在内的所有这些研究指出，受试者的认知能力得到改善，不过,不包括那些患有明确认知性疾病如阿尔茨海默症的受试者。例如，在一项研究中，每天补充12mg叶黄素，或补充同等剂量的叶黄素外加二十二碳六烯酸（DHA）的老年女性，其语言流利程度得到改善。近来，原确定存在于视网膜中的叶黄素结合蛋白，经研究发现，也存在于人脑中，其含量与年轻受试者体内的叶黄素浓度有关。这些研究结果进一步支持了叶黄素选择性积聚的说法，同时表明叶黄素在人脑中具有功能性作用。预计未来几年会对该领域做进一步研究。