钙镁锌片的价值为什么这么大？

嘉康利钙镁锌；

是促进骨骼健康的产品，每份四粒含有200毫克恰到好处的钙，同时也有1.25IU的维生素D，在冬天我们更需要补充维生素D，没有它我们就无法正常吸收钙，阳光的照射会让我们的皮肤产生维生素D。可是冬天的光线太弱，所以身体很难自动产生，所以我们身体是缺乏维生素D的而维生素D的唯一来源就是食物，但90%的人从食物当中摄取不到足够维生素D。在铁锌硒当中含有丰富的维生素D，如果铁锌硒结合钙镁锌一起使用话，您身体当中的维生素D就是非常标准的。除了钙和维生素D之外，我们还有很多其他能促进骨骼营养的成分，比如镁、硼、锰、锌，镁和钙一起可以很好地作用于骨骼的健康，同时镁还能产生能量。

还有10微克的维生素K1, 维生素k又称凝血维生素，有天然和合成两大类，K1、K2主要来于天然，K3、K4主要是人工合成的。其中K1出自于植物性食物和动物性食物。主要防止机体内出血，还可减缓偏头痛的症状，促进钙的代谢，帮助骨组织钙化，增加骨密度，防止骨质疏松。

维生素k的作用；

1、强健骨骼

维生素K是预防成年人骨骼强度下降的一个重要因素，对绝经后的中老年妇女更为重要。大量调查数据发现，如果女性膳食中的维生素K摄入量较低，她们发生骨质疏松和股骨骨折的危险就比较大。然而，维生素K和钙的壮骨作用并不一致，它并不会明显提高骨骼的密度，却能帮助钙更好地进入骨基质，明显提高骨骼的抗折能力。

2、保护心脏

近年来的很多研究发现，维生素K还能帮助预防临床常见的动脉硬化现象，保护血管的柔韧性，从而减少冠心病和心脏功能衰竭的发生率。维生素K这两种保健功效的机理已基本明确。动物实验证实，如果没有足够的维生素K，血管就会因为钙的沉积而变硬，心脏功能会因此受损。

市面上的钙制剂大部分只能补充在血液中，医学上称为血钙离子，而嘉康利的钙镁锌片，因为科学的加上了维生素D和维生素K,可以说是市面上唯一可以补充到骨头里面的补钙产品，所以更加有效果。

人体当中有350种酶可以帮助新陈代谢，而所以这些功能的正常运行全部都需要镁。如果您是科学家的话，在医学方面有了解，您听说过ATP吗？三磷酸腺苷（Adenosine triphosphate,ATP）ATP只能跟镁作用，这也是为什么镁对身体能量的产生是非常关键的。很多人都得不到充足的镁，80%的人身体当中缺乏镁，这也是为什么嘉康利牌钙镁锌片的价值如此之大。

1.童年时光钙镁锌怎么吃：日常补钙 6-12个月：每天1茶匙(约5ml); 1-3岁：每天2茶匙(约10ml); 4-8岁：每天1汤匙(约15ml); 9-12岁：每天2汤匙(约30ml)

2 童年时光钙镁锌怎么吃：缺钙补钙 6-12个月： 缺钙迹象比较明显：每天1次，每次15毫升，晚饭后半小时吃。 有缺钙迹象但不明显：每天1次，每次5-10毫升，晚饭后半小时吃。 1-3岁： 缺钙迹象比较明显：每天1次，每次15-30毫升，晚饭后半小时吃。 有缺钙迹象但不明显：每天1次，每次10-15毫升，晚饭后半小时吃。 4-8岁： 缺钙迹象比较明显：每天1次，每次30毫升，晚饭后半小时吃。 有缺钙迹象但不明显：每天1次，每次15-30毫升，晚饭后半小时吃。 9岁以上： 缺钙迹象比较明显：每天1次，每次30-45毫升，晚饭后半小时吃。 有缺钙迹象但不明显：每天1次，每次30毫升，晚饭后半小时吃。

3 童年时光钙镁锌的服用方法 1、童年时光钙镁锌是柠檬酸钙的特性，可以兑在温水、辅食、奶粉中。 2、可以自制水果色拉，适量钙镁锌淋在水果色拉上。 3、可以自制果汁，兑入适量钙镁锌。 4、可以自制钙镁锌冰棒，在冰棒容器中兑入果汁、适量钙镁锌混合后放冰箱冰冻。 注意：钙镁锌尽量不要和较热的食物混合，温度过高会导致营养损失。

1．99%的钙分布在骨骼和牙齿中。20岁前是骨 骼的生长阶段。人有两个生长高峰期：1岁以前 （儿童缺钙将导致出牙晚、学步晚、鸡胸）和1 2-14岁（身材矮小、生长痛）。20岁以后骨质 依然在增加。35-40岁骨密度达到峰值。之后 钙逐渐流失（老年人将加快骨钙的流失，导致 身材变短，骨质疏松和骨质增生）。

2．1%的钙分布在血液、细胞间液及软组织中 。保持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动 有着致关重要的作用。人体有一套机制来维持 血钙的浓度。血钙的来源有两个：通过消化道 吸收的钙以及骨骼中钙的(骨骼是人体钙的大仓 库，当摄入钙不足时，则动用仓库应急）这一 切通过甲状旁腺分泌升血钙素和降血钙素来加 以调节。

3．缺钙会降低软组织的弹性和韧性。皮肤缺弹 性显得松垮，衰老；眼睛晶状体缺弹性，易近 视、老花；血管缺弹性易硬化 。

4．降低神经细胞的兴奋性，所以说钙是一种 天然的镇静剂。缺钙会导致神经性偏头痛（占 女性的10%--20%）、烦躁不安、失眠。对婴儿 会引起夜惊、夜啼、盗汗。缺钙还会诱发儿童 的多动症。

5．强化神经系统的传导功能。比如说你的手碰 到一杯水，特别热，很快就放下，这中间就有 一个神经系统的运作过程：感受器（皮肤）—传人神经—中枢神经—传出神经—效应器（肌肉 ）。其中感受和冲动怎样传递给神经细胞，神 经细胞又怎样传出去?这中间有一种物质叫做神 经递质。钙有助于神经递质的产生和释放。

6．维持肌肉神经的正常兴奋。如血钙增高可抑 制肌肉、神经的兴奋性；当血钙低于70mg/L时 ，神经肌肉的兴奋性升高，出现抽搐。肠激综 合症、女孩子痛经，缺钙是一个重要原因。

7．降低（调节）细胞和毛细血管的通透性。缺 钙易导致过敏，水肿等。

8．促进体内多种酶的活动。缺钙时，腺细胞的 分泌作用减弱。钙还是酶的激活剂。

9．维持酸碱平衡。

10．参与血液的凝固过程。血的凝固是一个复 杂的过程，其中一个步骤是：凝血酶原—具有 活性的凝血酶，其中需要有钙来激活。 镁与钙在1：2的条件下，钙最易吸收和利用。 没有镁的作用钙不能完全利用，会出现吸收障 碍可以引起关节炎、骨质疏松、经期痉挛以及 一些经前期症状。有镁的参与，钙补的再多都 不会出现结石，因为结石就是草酸钙，镁和草酸结合的速度远大于钙，草酸镁是液态不会形成结石。