太爱肽的胶原蛋白肽粉建议每日1-2次，盒装每次一袋，罐装每次一勺，用温开水冲调后服用即可。一般睡前一到两个小时服用，更利于人体吸收。因不同人群口味不同，服用时可加入牛奶或蜂蜜，味道会更好。一些用户的服用方法和使用评价可查看太爱肽胶原蛋白肽产品页。