奶蓟草是一种历史悠久的草药成分，在西方国家利用奶蓟草治疗肝脏疾病约有2000年历史。

其叶子碾碎之后，会释放出乳白色的汁液。因此，“奶蓟草”这个名称可谓名副其实。那么，奶蓟草有什么作用和功效，被称为护肝神器的奶蓟草真能护肝吗？

奶蓟草含有丰富的类黄酮物质，其中最主要的是水飞蓟素。人们认为奶蓟草的很多功效，包括保护肝脏、抗氧化、抗病毒和抗炎功效等，都要归功于这种成分。因此，很多人把奶蓟草称为“水飞蓟”。

水飞蓟素是奶蓟草中一种活性成分，它实际上是一组化合物水飞蓟宾、水飞蓟宁、水飞蓟丁的合称，这些成分共同作用，给肝脏带来多重健康益处。水飞蓟素如何保护您的肝脏？

首先水飞蓟素是一种抗肝纤维化成分，可防止组织瘢痕形成，抑制毒素与肝细胞膜受体的结合，用来治疗酒精性肝病、急性和慢性病毒性肝炎，以及毒素诱发的肝脏疾病。因此，水飞蓟提取物被认为是一种“毒素阻滞剂”。

其次水飞蓟素可增加谷胱甘肽的再生，恢复被酒精和病毒所破坏的肝细胞的活性，清除自由基，维持肝脏细胞膜的通透性，降低毒素对肝脏的损伤，适合好酒或患有急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化和中毒性肝损害的人群。

要知道肝脏可调节血液中胆固醇的含量，避免胆固醇沉积于血管壁引起的血管硬化。因此，肝功能得到增强，对于高血脂、高血压等症状也有很好的改善作用。

现在，市面上有很多进口的奶蓟草护肝片，对肝脏还是具有一定的辅助改善作用，肝脏不好的朋友在药物治疗的同时，不妨选择服用辅助调理。

不过肝脏是人体的解毒和代谢器官，有毒物质、酒精、脂类、不良饮食习惯、熬夜等因素都会对肝脏造成伤害，仅补充奶蓟草，不能应对上述所有问题。对于肝脏不好的人群，最好是综合搭配奶蓟草胶囊、蜂胶、复合维生素、卵磷脂等，协同作用护肝效果会更好。

包装规格

600mg*120片/盒。2个月的量。

食用方法

每次一片，每日两次，饭后30分钟服用。

主要成分

红景天，奶蓟，维生素B族，泛酸。

红景天：主要用于改善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效。

奶蓟草：主要的效用是改善肝炎及肝硬化、酒精性肝功能障碍等，其他对抗氧化、强壮、利尿等也有助益。

维生素B1（硫胺素）：主要维持碳水化合物的正常代谢，能增进食欲，维持神经正常活动。

维生素B2（核黄素）：参与体内生物抗氧化防御系统与能量生成。提高机体对环境应激适应能力。核黄素的缺乏会影响维生素B6和烟酸的代谢。由于核黄素缺乏影响铁的吸收，易出现继发性缺铁性贫血。

维生素B6（吡哆醇）：帮助糖原子由肝脏和肌肉中释放能量，参与烟酸的形成，氨基酸的运输等。同时具有抑制呕吐、促进发育等功能。

泛酸：脂肪，碳水化合物，蛋白质代谢和活力生成。

小知识

奶蓟草，英文名为Milk Thistle

在欧洲，利用奶蓟草治疗肝病已有数千年的历史。奶蓟草能激活肝脏蛋白的再生，恢复被酒精和病毒所破坏的肝细胞的活性，还可清除自由基、维持肝脏细胞膜的通透性，降低毒素对肝脏的损伤，保护长期饮酒伤肝和患有急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化和中毒性肝损害的人群。肝脏可调节血液中胆固醇的含量，避免胆固醇沉积于血管壁而引起的血管硬化，因此，养护好了肝脏，对于高血脂、高血压，糖尿病等症状也有改善作用。

奶蓟草(Milk Thistle)原产于地中海，如今已遍布全球。在San 康食品。

奶蓟草(Milk Thistle)原产于地中海，如今已遍布全球。在San Diego也有野生的存在。它拥有非常漂亮且明亮的叶片及白色的叶脉，可供药用及欣赏利用。

在西方国家利用奶蓟草治病已约有2000年历史，奶蓟子含有黄酮类物质，具有护肝功能的成分，分别是silibini,silidianin及silicristin，现在统称为水飞奶蓟(silymarin),主要用作治疗酒精过量对肝脏的损害，及肝脏疾病包括肝硬化，急性肝炎及肝炎，脂肪肝，胆管炎，预防胆石，牛皮癣，高胆固醇血症，奶蓟的相关产品在欧美国家非常畅销，常见于一般健康食品或药品，silymarin在台湾列为处方用药，许多药厂皆有生产奶蓟萃取物silymarin之保肝药，在美国是被视为健康食品。

奶蓟草主要具有以下功效：

1、保肝护肝

奶蓟草具有抗氧化的特性，可以阻止毒素的入侵并且还能有效地排除毒素，从而能有效地保护及刺激肝细胞的再生，对急性或慢性肝病具有极强的保健功效。

2、降低胆固醇

如果人体的肝细胞受到损伤，那么胆固醇的酯化会发生障碍，血中胆固醇会逐渐减少。而奶蓟草具有保肝护肝的作用，它能降低人体过高的胆固醇以及三酸甘油脂。

3、排毒养颜

奶蓟草能打通肝细胞的毛细胆管，让胆汁在胆管中流通无阻，加速有毒物质从“总胆管”中排出；另外它还能稀释毒素，增加毒素的水溶性，经肝脏处理后由“总胆管”排出毒素，起到净化血液、排毒养颜的作用。

4、抗氧化

奶蓟草具有极强的抗氧化作用，它能有效地清除体内过多的自由基，避免体内细胞受到伤害。另一方面，它还能中和自由基，防止肝脏受到自由基的伤害。

5、促进消化

由于日常饮食不规律会导致消化系统受损，从而引发一系列的消化系统疾病，如胃病等。而奶蓟草中含有丰富的营养成分，它能促进胆汁分泌，提高消化系统的功能，预防脂肪消化失调。

6、促进新陈代谢

如果人体新陈代谢发生障碍，那么会阻碍人体的排泄功能，进一步会出现便秘、肥胖等现象。奶蓟草能提高肠蠕动、消除胃肠胀气、促进肠壁收缩，使肠中物质能较快运送，从而提高人体的新陈代谢功能。

红景天，别名“还魂草”

为多年生草本植物，来源于景天科植物红景天或大花红景天的根及根茎。为藏医常用的药材，主产于西藏、四川、吉林等地。为野生或栽培。红景天可以抗疲劳，抗脂质过氧化，提高体力和脑力工作效率、增强机体对外界环境的适应性。此外还有中枢抑制、强心、抗炎、升高血糖、抗病毒、调节胃肠道功能的作用。

生长在海拔1800—2500米高寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。可作药用，能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。

《神农本草经》记载：（红景天）为君，主养命以应天，无毒，多服久服不伤人，欲轻身益气，不老延年者。在《晶珠本草》、《藏药图鉴》均有记载，用来治疗咳血、咯血、肺炎咳嗽和妇女白带等。 中医认为红景天具有补气清肺，益智养心，收涩止血，消肿散瘀作用。

注意事項：

过敏体质人员，请先咨询医师。如有过敏反应出现，请立即停止服用。婴儿、孕妇、哺乳期女性都需经过医师核准才服用。如已过保存期限，请勿服用。

提醒：健康功能食品只是食品，切勿夸大宣传！