很多人只知道鱼油是血管的清道夫，只有在 “三高” 的时候才会想到鱼油，其实鱼油是个好东西，除了对『血管』保健很有帮助，还对『脑部』『关节』『皮肤』健康都有极大好处！

深海鱼油是国内外流行的高级保健品，对此您了解多少呢？这期内容专为鱼油定做，为您解开深海的神秘。

为什么需要补充Omega-3？（身体必须，且人体自身不可合成，只在深海鱼类里面含有）

有两种脂肪酸是维护身体正常功能所必须而身体不能合成的，被称为必须脂肪酸：Omega-3和Omega-6。

『Omega-6』帮助身体杀灭入侵者和身体产生的有害物质。Omega-6来源广泛，人体可在各种肉类摄取。

『Omega-3』帮助减轻炎症，平衡免疫系统功能。而Omega-3只存在于一些深海肥鱼体内。

它们是一对非常重要的发炎和抗炎症的平衡物质，身体内Omega-6跟Omega-3的正常比例是3:1。

多数人由于摄取大量肉类，而很少摄取深海肥鱼，造成体内Omega-6的量太高，而Omega-3的量太低。研究发现，一些有慢性炎症或免疫系统疾病的患者，Omega-6跟Omega-3的比例高达20:1。

『严重缺乏Omega-3』可导致：冠心病，脑血管意外，高血脂，高血压，高血糖，向心性肥胖，免疫系统疾病，神经系统的退行性疾病（如：帕金森综合症，老年痴呆症)，癌症。

什么鱼提取出来的鱼油为最佳？(小鱼比大鱼好)

市面上众多鱼油来自鲑鱼（三文鱼），主要原因：三文鱼产量多，容易捕捉，寿命长，鱼油多，价钱相对便宜。但三文鱼长寿命，与人类生活环境相对近，受环境污染深，体内累积了大量的有毒重金属，提纯难度高。

而小型沙丁鱼，生命周期短，体内通常不易累积有毒重金属。大大避免了汞铅等重金属的污染。

*** 隆重推荐：如新NUSKIN深海赋活鱼油 ***

如新深海赋活鱼油（Marine Omega），每一个提炼的程序都严格控制以保证Omega-3达到标准化和不含任何杂质。原料取自三文鱼、沙丁鱼、鲭鱼和鳀鱼四种深海鱼类。而且来源于无污染的海域，选取的是鱼肉提炼而非鱼肝部分(鱼肝部分毒素较多)，EPA和DHA，Omega-3含量极高，3:2的配比是世界公认的最适合人体吸收的黄金配比！而且它是唯一集合了Omega-3 和鳞虾油独有功效的鱼油营养补充品，所以NUSKIN的深海鱼油看起来是红色的。南极磷虾油的抗氧化性是虾青素的7.4倍 > 维生素E的1000倍 > 辅酶Q10的800倍 >番茄红素的60倍 > 茶多酚的300倍 > OPC的150倍 > 一氧化氮的780倍 > 纳豆的720倍。

每2粒的營養成分含量：

2,200毫克 濃縮海洋脂質 :300毫克 EPA, 200毫克 DHA ,100毫克 其他omega-3脂肪酸) 、 100毫克 磷蝦油

有效成分：

蕴含纯Omega-3脂肪酸，有效促进身体健康

选用优质深海鱼油及南极磷虾油，提供丰富DHA、EPA及磷脂，有效维持心血管健康、促进脑部功能，并蕴含多种营养素，南极磷虾油获多项临床研究证实其卓越功效。

蕴含磷脂，有助製造及保护神经细胞膜及维持细胞膜健康，并能保护细胞免受毒素及自由基的侵害。

蕴含胡萝卜素及虾红素两种高效抗氧化剂，南极磷虾之虾红素更具有超强抗氧化营养素，為维生素E的550倍，有助身体防御指数提高，具有重要营养价值，让您随时保持最佳状态。

蕴含天然柠檬油，有效减低鱼油的鱼腥味。

绝不含毒素、污染物及重金属。

产品功效：

维持心血管系统健康

促进脑部功能

减低发炎机会

改善关节功能及活动性

促进皮肤健康

最适合人群：

喜食高胆固醇食物（蛋黄、内脏、鱿鱼）

喜食高脂类食物（肥肉。奶油、猪爪）

喜食油炸食物、喜食精致甜点（蛋糕、月饼）

喜用猪油等取代植物油、喜食快餐

不喜食蔬菜水果、喜欢汽水、柠檬茶

常喝全脂牛奶、不喜欢运动、以电梯代步

抽烟、常应酬、大量喝酒、肥胖、高血脂、血粘

家族有心血管疾病遗传史

常处于紧张、压力状态下，没有适当休息

Atom美 阿拉斯加高浓度鱼油胶囊

Alaska E-OMEGA3

【产自无污染的圣地-阿拉斯加】

【一瓶180粒】【每日2粒，饭后服用】

作用功效

1、调节血脂，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。

2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

4、改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。

5、 降低血脂、清理血栓。

6、提高记忆力、维护视网膜。

解除关节酸痛不适

Omega-3具有消炎作用，能减轻肿痛，舒解关节炎的不适感觉。临床研究证实能减轻晨间的僵硬不适，关节比较不会一碰就痛或肿痛，还能减轻疲劳。

消除偏头痛

临床研究显示，Omega-3能帮助抑制导致疼痛和发炎的“不良”前列腺素之分泌。它也能减少血液的粘度，以促进脑部的血液循环。这将会减少偏头痛的发作次数，亦能减低其严重程度和待续时间。Omega-3是美国头痛基金会所推荐的营养补给品。

令皮肤焕发青春健康

Omega-3能令皮肤均衡保湿及保持健康。它能强化围绕于每一个细胞周围的纤柔细胞膜，使细胞获得充足滋养，同时能有效地把细胞内的废物予以排除。它能使真皮层分泌出更强力的胶原和弹性纤维，帮助消除皱纹和细纹，并挺实渐呈松弛的皮肤。因缺乏Omega-3而引致的常见皮肤问题包括皮肤粗糙、密集的污班、脚跟龟裂、湿疹、牛皮癣、粉刺、黑头及白头。

降血糖预防糖尿病

糖尿病患者通常具有较高的甘油三酸酯及较低的高浓度脂蛋白含量，而omega-3可以帮助降低甘油三酸酯及脱辅基蛋白——引发糖尿病的“元凶”——的含量，同时提高高浓度脂蛋白含量。

美味与健康的不饱和脂肪酸来源——深海鱼油

Omega6 : Omega3 均衡摄入比率

◆世界卫生组织建议：6 : 1

◆日本国家卫生部建议：4 : 1

◆中国国家卫生部建议：4 – 6 : 1

“临床实验中显示出omega-3脂肪酸的摄取能够减少心脏疾病发生风险。健康的人、患有心血管疾病戒前期患者食用，都有很大的益处。我们建议在平日饮食当中应摄取来自鱼类为来源的omega-3脂肪酸。” ---美国心脏协会(AHA)

Omega-3其他方面的功能

?改善脑部健康状况DHA是构成脑细胞膜的必需成分，也是维护脑部健康的重要功臣。

?有助肌肤健康Omega-3能令皮肤均衡保湿及保持健康。

?保护视力人体中DHA在视网膜细胞中含量最高，能保护视网膜，改善视力。防止视力减退。