你好，Blackmores澳佳宝奶蓟草适合肝功能不佳、经常酗酒等人群，作为膳食补充剂，是可以长期服用的。但仅服用奶蓟草，一般反馈效果并不理想，只有额外搭配几种营养素，才能起到效果倍增的作用。

肝脏不好的人群，可以搭配蜂胶、复合维生素和大豆卵磷脂这三种营养素。具体可查看『肝脏不好营养组合』介绍。