你好，Bio Island红袋鼠精胶囊有助于缓解疲劳，改善性功能，作为膳食补充剂，是可以长期服用的。但仅服用袋鼠精，一般反馈效果并不理想，只有额外搭配几种营养素，才能起到效果倍增的作用。

对于精力不足的男性，可以搭配番茄红素、多种维生素这两种营养素。具体可查看『男性综合营养组合』原理介绍。

对于性功能下降的男性，可以搭配精氨酸、玛卡和多种维生素这三种营养素。具体可查看『男人活力营养组合』原理介绍。