你好，Healthy Care大豆卵磷脂适合有三高、心脑血管疾病的人群，作为膳食补充剂，是可以长期服用的。但仅服用卵磷脂，一般反馈效果并不理想，只有额外搭配几种营养素，才能起到效果倍增的作用。

对于三高人群，建议搭配深海鱼油、蜂胶、铬元素和奶蓟草这四种营养素，具体详情可查看『三高人群营养组合』原理介绍。

对于心脑血管疾病人群，建议搭配深海鱼油、辅酶Q10和复合营养片这三种营养素，具体详情可查看『心脑血管营养组合』原理介绍。