夫妻感情不和谐牵扯到的因素很多，首先要明确什么因素导致不愉快与不和谐？伤及感情的根源是什么？只有找到原因才能着手去解决夫妻不和谐、弥补夫妻情感过失！

个人认为夫妻之间不和谐的主要因素有以下这几点：

感情问题；我们都清楚情感矛盾是夫妻生活里最为敏感而最能激化感情崩溃的常态问题！过激行为触碰底线就会伤及到对方的自尊心，任性固执也会让对方感觉厌烦。

生活琐碎矛盾；婚姻家庭里的鸡毛蒜皮争执最多，有时各自情绪不好也能产生斗嘴耍脾气的争吵。小事往往会捅出大篓子，遇到这样情况时不要意气用事，一定要冷静面对。

性生活问题；这看似提不动台面的问题，却也是夫妻感情常有的不和谐因素。成人嘛不应该避之不谈，何况是夫妻，有问题沟通解决。

家庭问题；这里的家庭不是指仅仅夫妻二人，而是包括双方父母、孩子等。维持这些成员关系的好坏，最重要的就是情商社交能力。她们都是生活不可缺失的成员，理性去对待，该去走近的必须用情意去维护！

以上这些都是主要因素会直接、间接的导致婚姻感情不好，那么我们不能忽视这些问题，又怎样去改变这种现状呢？

1、自律、自我反省；婚姻是个组合体，两个不同性格、不同信仰的人组合体。所以不能过于任性自我、自私。出现个人行为而导致的问题要有自我反省的意识，及时悔改、道歉对夫妻情感非常有效。

2、重视对家庭的态度；好的、向上的态度什么时候都需要，保持积极乐观、增进情义家庭才有和美氛围，其乐融融。

3、要有担当、有责任心；这里的责任心比较宏观，是对整个家庭成员的责任与担当。不管是谁都要主动担起对家庭，对父母长辈，对孩子亲戚负责，搞好家庭成员之间的关系对婚姻来说相当重要。

4、夫妻任何一方都要杜绝任性自私的行为，个人的散懒，恶习都要改变！两个人的生活不是自恋、自爱、更不是自由奔放！时时刻刻为对方着想，这样才能扎根与对方内心深处，感情自然而然会牢固恩爱！