胶原蛋白主要是针对皮肤的，美白保湿，淡斑去印，收缩毛孔，去除黑眼圈眼袋，去除皱纹，紧致肌肤等方面的效果都不错的，另外，胶原蛋白还可以丰富结缔组织，挺拔乳房，如果晚上饭后睡前一个小时左右服用胶原蛋白，之后不再进食，还可以加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，有减肥的功效呢。不过，每个人的体质不同，对胶原蛋白的吸收程度不同，表现出来的效果也可能不太一样哦。总之，坚持补充胶原蛋白对身体是有好处的。