洗完头发三天左右出油，那是中性发质的特征；如果洗完一天就出油，那就是油性发质。你要选择适合自己的洗发水，然后常洗头发。另外饮食上注意要清淡点，少吃烧烤油炸等油腻的食品。这样头发就不会油的太快了，至于头发爱出油的情况，还是建议你经常洗头，要用对洗发水，而且不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌。