眼睛是心灵的窗户，眼睛对我们来说至关重要，因此在日常生活里一定要保护好眼睛。不过现如今眼睛超负荷的工作已经再正常不过的事了，这对我们的眼睛伤害非常的大，有的人甚至会出现眼睛干涩痒的情况。

那么眼睛痒到底是怎么一回事？

眼睛过敏引起。在所有眼部发痒的人群中，其中近八成的眼痒患者为过敏所致的眼部发痒。一旦发生了眼部过敏所致的眼部发痒，一定要立即停止用药，用凉水湿敷眼部，而且在今后一段时间内也不能再接触或使用此类药，用其他药物替代。

化妆过度引起。有时候化妆使用过于刺激的化妆品也会引起眼睛发痒。对于化妆品使用不当引起的眼部发痒，一方面可以控制化妆品的使用，另一方面，注意选用刺激性较弱的化妆品。

视疲劳引起。不少眼睛发痒其发病原因往往是因为长时间上网、看电视导致视力过度疲劳，引发视疲劳综合征，加重或引发结膜炎，而且眼睛会出现红血丝，有明显的干涩、发痒症状。此外，在强光下看书看报、接触有害气体、经常熬夜、睡眠不好等都会造成视觉疲劳，引发眼部发痒。

眼睛痒该如何解决？

异物进眼睛里可以用干净的纸巾沾水擦一下，不要用手去揉眼睛。

淡盐水清洗一下眼睛，按照盐1，水100的比例调试，沾淡盐水擦拭眼睛。

如果是干眼症，可以通过适当的休息和医生开具的眼药水来缓解（注意眼药水不可长期使用）。

如果眼睛痒发生的部位不在眼球上，而在眼皮和眼角处，没有明显的分泌物而且持续性的发痒，那么可能是有炎症，最好去正规医院检查一下。

若早上起来眼部有较多分泌物，甚至有时会因分泌物多而粘稠导致眼睛难以张开，可能是得了结膜炎，那就需要立即去检查。

平时想要保护眼睛，多食用一些香蕉，火龙果，蓝莓这些食物，对保护眼睛有很好的效果。