俗话说，痛风是富人的关节炎，风湿病是穷人的关节炎。

痛风其实是尿酸钠沉积引起的晶体相关关节疾病，与嘌呤代谢紊乱和/或尿酸排泄减少引起的高尿酸血症直接相关，属于代谢性风湿病范畴。患者常表现为急性阵发性关节炎、痛风石形成、痛风石慢性关节炎、尿酸性肾病和尿酸性尿路结石。最常见的关节是大脚趾，也常见在手关节、膝关节、肘关节等。受影响的关节可能会出现严重的发红、发热和疼痛，表现出局部烧灼感。之后，患者的疼痛会逐渐减轻，直至消失，持续数天或数周。

痛风患者往往在夜间突然出现关节疼痛，发病迅速。很多痛风患者都有过这样的经历。他们在半夜酣睡时，被突如其来的关节痛惊醒，往往会引起令人心碎的疼痛和出汗，长期无法缓解。

痛风常发生在夜间，原因首先是夜间糖皮质激素水平低，抗炎、镇痛和尿酸排泄能力下降；其次，人体夜间处于相对缺水状态，尿酸更容易沉积；第三，夜间体温低；最后，缺氧。

以下人群易患痛风：

男性痛风患者的男女比例约为15: 1。女性雌激素可以促进尿酸排泄，有助于抑制关节炎的发作。男性体内雄性激素较多，可抑制肾脏对尿酸的排泄，导致体内尿酸含量增加，加速尿酸结晶的形成和沉积，最终导致痛风。

爱喝酒的人体内会产生大量的乳酸，与尿酸产生竞争。当两者都排泄时，霸道乳酸更容易排泄，所以尿酸排泄较少。久而久之，会引起痛风。

爱吃肉和海鲜的人，甲壳类海鲜中嘌呤含量高，如动物内脏、贝类、牡蛎、龙虾等。

中老年人到了60岁以后，年龄大了，关节老化，随着钙的流失，软骨组织也减少了很多，于是痛风开始欺负老年人。绝经后妇女雌激素减少，雄激素增加，也容易患痛风。

有痛风家族史的人是从痛风会遗传的。

做过运动员或者健身的人，活动多，强度大，导致体内ATP燃烧分解，细胞代谢比普通人快，从而体内产生更多的嘌呤。

肥胖的人，尤其是减肥的人，也可能带来痛风。如果减肥太快，脂肪燃烧后会产生大量的酮体，酮体和尿酸之间会有竞争机制。如果酮体霸道，排出多了，尿酸排出就少了。

想要减少痛风的发生，饮食一定要健康。有痛风的人平时还要多喝水，代谢掉尿酸，饮食上还要多加注意才行。