对于长期腹泻的患者来说，首先应找出具体的病因，再积极对症治疗。长期腹泻拉肚子怎么办，你可以试试下列这些方法？

1.对症治疗。许多疾病都可导致腹泻的发生，因此，对于腹泻的患者来说，首先是要找出引起腹泻的具体原因，比如溃疡性结肠炎等疾病就会导致这种情况，在找出病因之后，通过药物等方式积极治疗，缓解腹泻的症状。此外，如果腹泻的症状比较严重，患者可以服用思密达或蒙脱石散止泻，但这类药物不能长期服用，主要还是应调理好肠胃，治疗原发疾病。

2.健脾养胃。一些人由于脾胃虚弱，也会经常发生腹泻的症状，这种类型的腹泻，患者应通过养胃健脾的方式进行调理。脾胃虚弱的患者生活中要少吃一些生冷、寒凉的食物，要多吃温和食品，同时应适当吃一些养胃的食物，比如牛肉、猪肚、香菇、猴头菇等等，也可以吃一些健胃片。

3.注意饮食。发生腹泻与肠胃功能紊乱有很大关系，这与平时的饮食是脱不了关系的，如果患者平时喜欢吃辛辣、油腻的食物，长期如此，可刺激肠胃，使肠胃功能紊乱，从而发生腹泻的症状。这种类型的患者平时要注意饮食，多吃蔬菜水果以及易于消化的食物。

4.补充有益菌。腹泻本身就会导致体内的有益菌减少，再加上药物等的影响，患者身体内的有益菌会越来越少，从而导致肠道功能紊乱，又加重腹泻的症状，形成恶性循环。因此，腹泻的患者平时可以适当补充一些有益菌，降低肠道的敏感性，也有助于缓解腹泻的症状。