秋冬季节，很多人早上起床后感觉鼻子干涩，挖完可能会有血丝，或者鼻涕里有血丝。很多人会担心害怕。

那么鼻子充血是怎么回事？

鼻腔内，特别是鼻前庭，血供丰富，鼻腔内多条血管汇聚，鼻粘膜柔软而薄，在一些外界因素的刺激下，可能会出现毛细血管破裂出血。比如感冒引起的炎症、居民区空气干燥、冷热刺激、频繁抠鼻等都可能导致鼻粘膜破裂出血。

此外，长期鼻炎引起的局部黏膜糜烂、鼻中隔偏曲、鼻咽纤维血管瘤、出血性息肉、肿瘤等也可引起鼻出血。大多数情况下，流鼻血后会自然止血，但如果有大血管出血，有时出血不会轻易停止。这时候可能要去医院耳鼻喉科电凝止血。

秋冬季节，如果家里太干燥，经常不爱喝水，容易上火，导致鼻出血。所以建议多喝水，室内使用加湿器，多吃水果，补充维生素C，增强血管弹性。另外，如果最近感冒流鼻涕，或者鼻腔通气障碍，一定要注意均匀的擤鼻涕，不要太用力，不要经常抠鼻子。

经常爱出血的人，建议去医院耳鼻喉科做软纤维镜检查，以消除鼻咽部、咽鼓管枕、梨状隐窝的占位性病变。检查后没有什么严重的问题，基本上保守用药，多喝水就能治好。

首先要明白，孩子的鼻涕里有血，提示有两种可能：1。鼻粘膜受损，血管破裂出血；2.凝血功能障碍引起的出血，可能是血小板减少症甚至白血病引起的。所以需要区分清楚。

宝宝鼻子出血怎么办？如果出血不多，就把头转回去，但不要急着把血擦干，因为越搓损伤越大，出血越难止住。一般3到5分钟就好了。但是，如果宝宝经常反复流鼻血，就要去看耳鼻喉科医生，防止延误治疗。

如果经过以上治疗仍不能止血，或者出现大量出血影响呼吸的情况，应尽快到就近医院治疗，防止失血性休克。