为什么宝宝经常晚上哭闹,和母乳饮食有关吗

2021-05-25 18:10发布

为什么宝宝经常晚上哭闹,和母乳饮食有关吗


2条回答
亚米
2021-06-30 08:54

睡觉不安宁,甚至半夜无缘无故哭闹不止的孩子,不仅孩子睡眠时间不能保证,家长的夜间休息也十分受影响,同时也让家长担忧不已。宝宝为什么经常晚上哭闹呢?

儿科自古被称之为哑科,小儿每感身体不适时,不能言语,只能通过哭来表达痛苦与诉求,多见于1岁以内的乳婴儿。

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1. 什么是小儿夜啼?

如果婴儿白天能安静入睡,入夜则啼哭不安,时哭时止,或每夜定时啼哭,甚则通宵达旦,称为夜啼。多见于新生儿及6个月内的小婴儿。

小儿夜啼分生理性和病理性两种

程医生指出,不要以为宝宝晚上经常哭闹是正常的事情,宝宝不会无缘无故地哭,一定是哪里不舒服,因为不能用语言表达,所以只能以哭的形式来表达。

哭是宝宝的一种本能反应,刚出生的宝宝还不会说话,新生儿及婴儿常以啼哭表达要求或痛苦,饥饿、惊恐、尿布潮湿、衣被过冷或过热等均可引起啼哭。

此时如果喂以乳食、安抚亲昵、更换潮湿尿布、调整衣被厚薄后,啼哭可很快停止,则不属病态。

生理性夜啼

一种是病理性哭闹,如脾胃虚寒、心热受惊、乳食积滞等等,所以家长们要多观察孩子的面色、饮食及大小便是否正常;是否睡觉烦躁不安,容易惊恐等来判断孩子是否身体不适。

本文主要针对小婴儿夜间不明原因的反复啼哭,对于其他疾病如肠套叠、寒疝等疾病引起的啼哭,必须详细询问病史,仔细体格检查,必要时辅以有关实验室检查以明确诊断,针对原发病进行治疗。

病理性夜啼

2. 小儿夜啼的常见原因

宝妈们需要细心观察找出宝宝有何种不适,给予相应处理。常见的几种原因如下:

? 环境不适

室温过冷过热,衣被穿着不适,衣被过多过少,襁褓中有异物,尿布潮湿,开着夜灯等等。

? 过饥过饱

宝宝饿了哭宝妈可以理解,宝宝吃饱了还哭宝妈就有点想不通了,为什么呢?正所谓“胃不和则卧不安”,夜里肚子鼓鼓的不舒服怎么睡觉呢?

宝妈注意小儿喂养须遵“三分寒七分饱”即可,不要见到宝宝哭闹就立即喂食,程医生在门诊经常见到一些宝妈晚上每隔2小时给哭闹的宝宝喂奶,小儿肠胃积滞也会导致宝宝夜间哭闹不止的。

? 精神兴奋

宝宝白天睡得太多,晚上睡前玩耍,过于兴奋,或者是受了惊吓,或者是开着灯睡觉,这些都容易让宝宝精神兴奋睡不着觉而啼叫。

? 习惯不良

如今很多家庭都是6个人围着一个宝宝,轮流照顾,宝宝要么抱着睡着要么边拍背边哄睡要么摇篮里摇摆而睡,其实这都是给宝宝养成一个睡觉的坏习惯,长期以往,宝宝离不开这些习惯,无法多带带安睡,常常睡不深易醒易啼。

3. 分辨急性病情引起的夜啼

宝妈们如何分辨宝宝夜晚哭啼不止是不是急性生病引起的呢?这个很重要,若是生病了需及早治疗以免延误病情。

【1】以前宝宝能安眠或者偶尔啼哭,但是近期开始夜晚啼哭明显;【2】若是生病引起的夜晚啼哭会比较剧烈,经安抚不得好转,宝宝精神比较烦躁;【3】生病引起的夜晚啼哭宝宝全身症状差,可能伴有发热、腹胀、呕吐、腹泻、咳嗽、胃口差等等表现。

中医对小儿夜啼的认识

中医古籍对于小儿夜啼的很详细的记载,《幼幼集成·夜啼证治》:“小儿夜啼有数证:有脏寒、有心热、有神不安,……此中寒热不同,切宜详辨。”指出了小儿夜啼的主要病因是脾寒、心热、惊恐三种,此外还有伤乳,也是临床上相当常见的类型。

对于小儿夜啼,程医生经常运用小儿方加味(此方系民国时期广东四大名医郭梅峰治疗小儿诸病之基础方),针对不同证型进行调整,处方药味甘淡,小儿易于接受。

1、脾寒啼

证候:啼哭时哭声低弱,时哭时止,睡喜蜷曲,腹喜摩按。四肢欠温,吮乳无力,胃纳欠佳,大便溏薄,小便较清,面色青白,唇色淡红,舌苔薄白,指纹多淡红。

这些都是宝宝脾胃虚寒的典型症状与体征。脾胃虚寒的宝宝往往母亲自身脾胃就比较虚寒,寒凉的食物平时吃的也可能比较多。

治法:温脾散寒,行气止痛。

方药:小儿方加白豆蔻、春砂仁、苏梗等。

2、心热啼

证候:啼哭时哭声较响,见灯尤甚,哭时面赤唇红,烦躁不宁,身腹俱暖,大便秘结,小便短赤,舌尖红,苔薄黄,指纹多紫。

如果乳母脾气急躁,或平时喜欢吃辛辣燥热物食物,或过服温补药物,宝宝受母乳火热之气熏灼,容易心火上炎,积热上扰,则心神不安而啼哭不止。

治法:清心导赤,泻火安神。

方药:小儿方加绵陈、钩藤、导赤散等。

3、惊恐啼

证候:夜间突然啼哭,似见异物状,神情不安,时作惊惕,紧偎母怀,面色乍青乍白,哭声时高时低,时急时缓,舌苔正常,指纹色紫,脉数。

惊吓导致的夜啼表现为被巨大声响、父母吵架等惊吓史,身体可见震颤或是手指有轻微的抽搐等。

治法:定惊安神,补气养心。

方药:小儿方加酸枣仁、柏子仁、龙齿等。

4、伤乳啼

证候:夜间啼哭,厌食吐乳,嗳腐泛酸,腹痛胀满,睡卧不安,大便酸臭,舌苔厚,指纹紫滞。

婴儿乳食不节,内伤脾胃,运化功能失司,乳食积滞中焦。胃不和则卧不安,消化不良导致肠胃不适也容易导致小儿夜啼。

治法:消食导滞,理气和胃

方药:小儿方加独脚金、布渣叶、陈皮、竹茹等。

对症治疗才能让宝宝一夜好眠

程医生指出,不同的病症需要对症下药才能让宝宝一夜安睡到天明。所以,当遇到宝宝夜啼的时候,妈妈们一定要仔细观察,找出原因,针对原因解决问题。

千万不要以为宝宝哭就是因为肚子饿了,用吃奶的办法来哄宝宝入睡。这样做极易使宝宝造成消化不良,久而久之,不是形成便秘,就是造成宝宝腹泻不止,反而更加难以安眠。

小儿夜啼的特色疗法

1、温敷疗法(适用于脾寒啼,皮肤过敏患儿慎用)?艾叶、干姜粉炒热,用纱布包裹,熨小腹部,从上至下,反复多次。

? 丁香、肉桂、吴茱萸等量研细末,置于普通膏药上,贴于脐部,或丁桂儿脐贴,贴于脐部,一次1贴,24小时换药一次。

穴位贴敷

2、针灸疗法

?艾灸神阙:将艾条燃着后在神阙周围温灸,不触到皮肤,以皮肤潮红为度。每日1次,连灸7日,用于脾寒气滞证。

? 针刺放血:取穴中冲,不留针,浅刺出血。用于心经积热证。

3、小儿推拿

古人治小儿之疾,多用推拿法,以指力循经导引,虽不用药,而有药石之功,虽不用针而有针砭之效。小儿推拿是绿色疗法,能有效改善夜啼症状,深受广大家长的喜爱,症状轻的经医生辨证采用相应手法治疗3~5次后便可明显好转。

十八条夜闹原因供对照

1》

缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。  A、补钙:每日元素钙300-500mg  B、补VD:每日400-800IU2》》

气温太热、太冷(现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。)3》》》

太干燥,有鼻屎

4》》》》

睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5》》》》》

注意肛门外有无蛲虫。

6》》》》》》

很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

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积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

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饥饿,多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。   天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。

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母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)10》》》》》》》》》》

晚上一定要喂奶的话,要注意:尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

如果宝宝因为夜里想尿尿就醒。

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因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下,对症处理,就会解决。本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。

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发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

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不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。

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宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。

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被子或者睡觉姿势不舒服

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分离焦虑(大家常说的"怕生",英文叫 separationanxiety).这个在宝宝9-18个月最严重,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强(我儿子的表现:在家里活跃的很,一刻不停,又笑又叫,是个小霸王;一到外边就表情严肃,不苟言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭)外,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒(我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外,有时在刚睡着后不久或早晨4,5点快真正醒来之前会翻身坐起来,看不到大人就哭,我一般抱起来哄哄拍拍,不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来,这一招没用,只能等他自己闹累了自己睡去)。书上也没说什么有效的办法,因为这是宝宝成长发育的一个阶段(当然宝宝都有个体差异,有的宝宝就没什么问题)17》》》》》》》》》》》》》》》》》

出牙或身体不适   宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现,宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

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提一些建议,希望有帮助:

1、睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。

2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。

3、和宝宝玩捉迷藏,让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围。

4、经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。祝宝宝健康快乐!


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