生活中的谣言很多，真真假假让人分辨不清，下面我们就开揭穿生活中的十大谣言，看看你中招了吗？

1.孕妇需要穿防辐射服保护胎儿

【真相】目前没有证据表明日常非电离辐射会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高，也不会导致新生儿出生体重过低。

孕妇对辐射有点紧张过度了，长时间穿防辐射服有害无益。孕妇防辐射服的原理就是把衣料里织进金属丝，依靠金属丝的屏蔽作用防辐射。这样的服装，在阻挡所谓辐射的同时，一些对身体有益的东西也同时被拒绝了，一些自然界的射线照射，如阳光中的红外线，适度的照射对身体有益，可以帮助胎儿健康发育。

冬季里防辐射服更是阻碍阳光与孕妇的接触，而常晒太阳可降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率，增强孕妇的抵抗力，预防各种感染，同时阳光中的紫外光有杀灭病原微生物的作用。

【对策】只要防护得当，并不是每个孕妇都要穿戴防辐射装备，更没有“多穿即好”的说法，千万不要成天捂在防辐射服里。孕妇脱离接触辐射的工作环境后，最好把防辐射装脱掉，以便接触阳光和新鲜的空气。

2.人造鸡蛋能当乒乓球打

【真相】橡皮蛋其实只是“不合格”的鸡蛋，并非人工制造的假鸡蛋。

【对策】虽然研究数据表明其中有害物质的含量并不会对人体造成影响，但是仍然不建议大家食用。

3.维生素C可以治疗和预防感冒

【真相】大量的科学研究都证实大剂量的维生素C并不能降低普通感冒的发病率。

【对策】大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘以及可以食用的花卉对医治感冒有很好的疗效，医学研究人员认为，柠檬和柑橘具有清热解毒的作用；生姜、干辣椒既可做祛痰剂，又有助于人体驱逐感冒病毒；大蒜不仅可以杀死细菌，还可增强人体免疫系统。

4.经期洗头易患癌

【真相】目前没有任何证据表明这样的生活方式可导致妇科疾病，更不会因此而患上癌症。

【对策】注意洗头的水温不能凉，洗完后马上用风筒的热风吹干。

5.木瓜能丰胸

【真相】有说法称，古籍记载木瓜就有丰胸的效果，其中木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸。实际上，木瓜酵素和维生素A都无法起到丰胸效果。在这里还需要澄清的是：中国传统医学里说的木瓜是指“宣木瓜”（蔷薇科木瓜属），而我们现在水果摊上见到的品种却是番木瓜（番木瓜科番木瓜属）。对于宣木瓜，无论是传统医学文献还是现代药典，其功效都没有提到丰胸。在关于丰胸的讨论中，大家所提到的更多是番木瓜。

【对策】木瓜中没有丰胸的作用，但木瓜含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A。吃木瓜是一种比较安全的补充维生素A的方式。

需要提醒的是：胸部与身体是有一定比例的，一味地丰胸，会让身体与胸部的比例看起来完全不搭配，反而影响了人的整体美观，和女性该有的含蓄特质。

6.指甲上的“月牙”是健康晴雨表

【真相】指甲上的“月牙”只是指甲生长过程中形成的自然现象，它是新生的尚未完全角质化的指甲，只有看不见的“月牙”，没有不存在的“月牙”。用“月牙”的数量和大小来评判是否健康是不正确的。

【对策】其实，如果健康出了状况，我们的身体确实会通过各种细节发出警告，平时我们多加留意，是能够从蛛丝马迹中发现问题的。至于如何发现问题，本报一直在有针对性地、大量地进行了常识性介绍，在此就不再赘述。