现如今腰酸，精神压力大似乎已经成了都市白领的一个通病了，怎么办？现在很多家具企业，都打出床垫能缓解很多小疾病，又是真的吗？来，今天小编带你揭秘床垫真相。

医学上也有很多人认为良好的睡床对提供正确的支撑和舒适起到了非常关键的作用。而事实上，大多数医生在治疗脊背部疾病都会问患者用的是什么床，而对于凹凸不平的，或者已经下陷严重的床，医生也会忠告患者换床，这也充分说明了好床垫对人体的益处，不但有助于脊椎背部的保健，提高睡眠质量，避免失眠造成的精神和身体上的疾病。

所以大家看明白了吗？床垫并不能治疗疾病，但是一张好床垫确实对人体有好处，能调节生体节奏，得到放松，甚至预防一些问题的出现。

好床垫对有脊椎等方面疾病的患者有好处，那么对孩子又有怎么样的益处呢？我们知道人的一生大概有三分之一的时间是在床上度过的，而从婴儿时期开始睡一张合适的创是非常的有必要的，好床垫对孩子的骨骼发育非常的重要，而不是简单地让孩子睡在一张随便的床上，现在好多家长专门为孩子来买床垫的。

那么什么床垫才是最好的呢？潘峰家居天然乳胶床垫软硬适中，适合不同年龄的人群。

一张好床垫应该具备的特性：超高弹性、超静音、透气防菌抗螨、亲肤温和、经久耐用、完全绝缘的优势完美的融合到床垫中。

我们的一生中大概有三分之一的时间都在床上度过，床垫舒不舒服，相信你的身体一定会给你答案。

你是不是有时感觉一觉醒来浑身酸痛？

是不是有时打算睡个懒觉，却感觉越睡越累？

是不是腰痛、颈椎病越来越严重了？

那么你该考虑一下是不是床垫的问题了。今天我们来聊一聊床垫的好坏对身体的影响。

老年人会随着年纪增大，体质会慢慢变差，骨质也会慢慢疏松，因此在床垫的选择上，要求也就会更高，选择什么样的床垫对老年人的身体健康更好，相信这个问题一定困扰着多数关注自身健康的老人和孝顺父母的子女们。

别急，接下来就一一解开大家的疑惑，一起来看看吧！

老年人睡什么样床垫最好呢？

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宽点的床

对于老人来说床太窄会感觉不到放松，宽点的床更为舒服，翻身时不用缩手缩脚，活动没有太大限制。夏季出汗更不会感到热气逼人。

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床垫别太软

老人随着年龄增长，脊椎退化，髓核脱水，导致椎间盘失去正常的弹性和张力，往往容易出现腰椎间盘突出等病症，表现为腰痛、下肢麻木等。

因此，老人床垫不能太软，太软的床垫会让身体深陷其中，加重腰椎的负担。但是，太硬的床垫也不适合，它虽然相较软床垫对腰背脊椎有一定的好处，但长时间睡过硬的床垫反而有损健康。

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老人床边最好有个床头柜

可方便老人放置些常用的物品，如水杯、药品、纸巾等。

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注意静音降噪

老年人睡眠很轻，很容易被吵醒，所以床的静音设计不容忽视。目前，大部分人床垫都是弹簧床，在翻身、起夜的时候，会发出较大的动静，进而影响同床的人。

一款好的床垫，应该让人睡得很舒服，减少翻身次数，以此来达到静音效果。同时还应该避免晚上睡觉翻身吵醒同床的人。

选购老人床垫的步骤

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床垫选择是为老人选床的一个很重要的部分，下面我们就来看看都有哪些老人床垫选购步骤吧。

1.先自测

首先，中老年人床垫选购中要查看床垫的标识是否齐全，要注意床垫的做工、面料等，保证床垫的质量。

做工上有无跳线漏线等，床垫边角圆弧做工是否缜密，面料上要选择透气性好的，以防夜间睡眠中出汗等使身体感到不适，从而影响睡眠质量。

并且老年人身体机能下降易发生过敏等症状，选择纯棉等不易过敏面料，减少老年人发生疾病的机率。

2、再体验

根据个人情况选择适宜的床垫，让老年人夜间睡眠更舒适。

老年人睡眠质量与身体抵抗能力关系密切，夜间休息好，能提高老年人身体抵抗能力，减少疾病困扰，老年人身体健康能得到保证。

老人床垫选择的分析

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弹簧床垫：弹性好，支撑性强，能有效的支撑身体各部位，分散压力，抗干扰性较强，但是，体感比较硬，床垫某些地方经常受压造成局部失去弹性。起身时会发出一定的响声，打扰到同床另一半的睡眠。

乳胶床垫：绿色环保，支撑性较强，贴合度也比较好。但是，不可水洗，不可暴晒，易被氧化，对乳胶过敏的慎用。

棕榈床垫：较透气、弹性及韧性优良，环保性较强。但是，造价较高，多数以乳胶或者海绵作为舒适层，整体体验感偏硬。

康姿百德床垫：集上述床垫的优势于一体。

弹性好，支撑性强，无簧弹性支撑系统垫体能顺应人体自然生理曲线，腰部得到承托，臀部适度下陷，脊椎保持正常的生理弯曲，与人体完全贴合，能有效的支撑身体各部位。

抗干扰性强，同床的人翻身，完全不会影响到你，而且不会像弹簧床那样发出响声，影响到另一半的睡眠。

透气性好，蜂窝状自然通风孔道的设计，保证人体躺卧时仍存在大量的可通风透气孔道，能加速汗液挥发，保持床体干爽。

环保性较强，采用环保材质，做到了绿色生产，保证溶剂型粘合剂、甲醛等为“0”，不怕检测！

说了这么多，只是想告诉你，床垫的选择对我们的睡眠有着重要的影响，一张好床垫，会给你带来健康舒适的睡眠体验！